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石家庄推拿按摩入门24种基础手法,想学按摩推拿培训小儿推拿手法之类的技术,深圳哪里有比较好的推拿按摩培训机构

日期:2023-02-08 20:37:45     浏览:461    来源:石家庄仲炎
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1.图解:按摩的十三种手法!

中医推拿按摩疗法是通过对身体各部位通过按摩手法的结合,从而达到调整身体机能,宣通气血、舒筋活络、减轻或改善疾病的一种治疗方法。按摩手法多样,掌握基础的按摩手法很重要,现给大家分享一些按摩手法。—— 按摩的13种手法 —— 按法操作方法:以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位,垂直向下按压。常与揉法配合,称“按揉”。要领:①按压时逐渐用力。②作用于背部时,随被按摩者的呼气向下按压,瞬间用力。 揉法操作方法:①指揉法:以指端着力于穴位做环旋揉动,用于全身各部位。②掌揉法:以掌着力于穴位做环旋揉动,用于腰背、腹部。③鱼际揉法:以大鱼际着力于穴位做环旋揉动,用于面部。要领:①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动,如前臂带动腕、掌做掌揉法。②着力部位要吸定穴位,带动深层组织。③压力均匀,动作协调有节律。推法操作方法:①掌推法:用掌着力于施术部位,进行单方向直线推动,用于背、胸腹、下肢部。②指推法:用指着力于施术部位,进行单方向直线推动,用于肌腱部。③拇指分推法:以两手拇指的桡侧置于前额,自前额正中线向两旁分推。要领:①着力部位紧贴皮肤,压力适中,做到轻而不浮,重而不滞。②推时手指在前,掌根在后。③速度均匀。 摩法操作方法:以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位,以腕关节连同前臂,做顺时针或逆时针环形移动摩擦。要领:①上肢和腕掌放松,轻放于穴位上。②动作缓和协调,用力宜轻不宜重,速度宜缓不宜急。​ 擦法操作方法:①掌擦法:用掌着力于施术部位,做往返直线快速擦动,用于腰骶、四肢、肩部。②鱼际擦法:用大鱼际着力于施术部位,做往返直线快速擦动,用于上肢、颈肩部。要领:①擦动时应直线操作,不可歪斜。②着力部位紧贴皮肤,压力适中。③动作要连续,速度均匀且快,往返距离尽量拉长。 拿法操作方法:拇指和其余四指相对用力,作用于施术部位,进行有节律地提捏,常配合其他手法,用于颈、肩、四肢部。要领:①前臂放松,手掌空虚。②捏拿时,方向与肌腹垂直,以掌指关节运动为主,指间关节不动。③动作连贯,用力由轻到重。 捏法操作方法:①三指捏法:两手腕关节略背伸,拇指横抵于皮肤,食、中两指置于拇指前方的皮肤处,以三指捏拿皮肤,两手边捏边交替前进。②二指捏法:两手腕关节略尺偏,食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进。要领:①沿直线捏,不要歪斜。②捏拿肌肤松紧要适宜。击法操作方法:用手指指尖连续、有节律地击打体表,用于头部。要领:①腕关节放松,以肘关节的屈伸带动腕关节自由摆动。②击打时要有弹性、有节律。点法操作方法:以指端着力,持续按压穴位,也可瞬间用力。要领:手指用力保持一定姿势,避免在点时出现手指过伸或过屈,造成损伤。 搓法操作方法:两手夹住肢体相对用力,做相反方向的快速搓动,同时上下往返移动,用于上肢部。要领:①用力对称。②搓动要快,移动要慢。捻法操作方法:用拇指螺纹面与食指桡侧缘夹住施术部位,做上下快速揉捻,用于手指部和耳部。要领:①捻动要快,移动要慢。②捻动时以食指运动为主,拇指运动为辅。③动作要有连贯性。拍法操作方法:五指并拢且微屈,以前臂带动腕关节自由屈伸,指先落,腕后落;腕先抬,指后抬,虚掌拍打体表。要领:①一定是虚掌拍打。②腕关节自由摆动,肘关节自由屈伸。③可双手配合。 振法操作方法:①掌振法:以掌置于一定部位,做连续、快速、上下颤动,用于腹、腰部。②指振法:以食、中指指端置于穴位,做连续、快速、上下颤动。要领:①着力部位要紧贴皮肤。②频率要快,每分钟大约振200~300次。

2.想学按摩推拿培训小儿推拿手法之类的技术,深圳哪里有比较好的推拿按摩培训机构

在深圳市龙岗区坂田街道坂田雪岗大道3012号坂田商务厦这家叫观致中医教育的小儿推拿培训就挺专业的。

3.我想在石家庄做针灸按摩推拿工作,请问哪里有招聘的??

这个工作招聘的话,你可以去省人才、市人才市场去看看,或者看看亚太报纸,也有这方面的招聘。

4.按摩了

就最近挺累,感觉整个人都僵硬了,来做了个推拿按摩,很开心很满意的一次体验,推拿师手法不错,帮我按的很到位,很舒服,特别是那个肩部那边推的按的,很是酸爽呀,整个人都舒展了,好评好评!

5.推拿入门∣ 13种按摩手法,一学就会!

1、按法操作方法:以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位,垂直向下按压。常与揉法配合,称“按揉”。要领:①按压时逐渐用力。②作用于背部时,随被按摩者的呼气向下按压,瞬间用力。2、揉法操作方法:①指揉法:以指端着力于穴位做环旋揉动,用于全身各部位。②掌揉法:以掌着力于穴位做环旋揉动,用于腰背、腹部。③鱼际揉法:以大鱼际着力于穴位做环旋揉动,用于面部。要领:①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动,如前臂带动腕、掌做掌揉法。②着力部位要吸定穴位,带动深层组织。③压力均匀,动作协调有节律。3、推法操作方法:①掌推法:用掌着力于施术部位,进行单方向直线推动,用于背、胸腹、下肢部。②指推法:用指着力于施术部位,进行单方向直线推动,用于肌腱部。③拇指分推法:以两手拇指的桡侧置于前额,自前额正中线向两旁分推。要领:①着力部位紧贴皮肤,压力适中,做到轻而不浮,重而不滞。②推时手指在前,掌根在后。③速度均匀。4、摩法操作方法:以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位,以腕关节连同前臂,做顺时针或逆时针环形移动摩擦。要领:①上肢和腕掌放松,轻放于穴位上。②动作缓和协调,用力宜轻不宜重,速度宜缓不宜急。5、擦法操作方法:①掌擦法:用掌着力于施术部位,做往返直线快速擦动,用于腰骶、四肢、肩部。②鱼际擦法:用大鱼际着力于施术部位,做往返直线快速擦动,用于上肢、颈肩部。要领:①擦动时应直线操作,不可歪斜。②着力部位紧贴皮肤,压力适中。③动作要连续,速度均匀且快,往返距离尽量拉长。6、拿法操作方法:拇指和其余四指相对用力,作用于施术部位,进行有节律地提捏,常配合其他手法,用于颈、肩、四肢部。要领:①前臂放松,手掌空虚。②捏拿时,方向与肌腹垂直,以掌指关节运动为主,指间关节不动。③动作连贯,用力由轻到重。7、捏法操作方法:①三指捏法:两手腕关节略背伸,拇指横抵于皮肤,食、中两指置于拇指前方的皮肤处,以三指捏拿皮肤,两手边捏边交替前进。②二指捏法:两手腕关节略尺偏,食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进。要领:①沿直线捏,不要歪斜。②捏拿肌肤松紧要适宜。8、击法操作方法:用手指指尖连续、有节律地击打体表,用于头部。要领:①腕关节放松,以肘关节的屈伸带动腕关节自由摆动。②击打时要有弹性、有节律。9、点法操作方法:以指端着力,持续按压穴位,也可瞬间用力。要领:手指用力保持一定姿势,避免在点时出现手指过伸或过屈,造成损伤。10、搓法操作方法:两手夹住肢体相对用力,做相反方向的快速搓动,同时上下往返移动,用于上肢部。要领:①用力对称。②搓动要快,移动要慢。11、捻法操作方法:用拇指螺纹面与食指桡侧缘夹住施术部位,做上下快速揉捻,用于手指部和耳部。要领:①捻动要快,移动要慢。②捻动时以食指运动为主,拇指运动为辅。③动作要有连贯性。12、拍法操作方法:五指并拢且微屈,以前臂带动腕关节自由屈伸,指先落,腕后落;腕先抬,指后抬,虚掌拍打体表。要领:①一定是虚掌拍打。②腕关节自由摆动,肘关节自由屈伸。③可双手配合。13、振法操作方法:①掌振法:以掌置于一定部位,做连续、快速、上下颤动,用于腹、腰部。②指振法:以食、中指指端置于穴位,做连续、快速、上下颤动。要领:①着力部位要紧贴皮肤。②频率要快,每分钟大约振200~300次。

6.推拿手法易学难精,这里有4个小妙招,帮你轻松掌握手法练习

  越来越多人喜欢保健养生,推拿按摩必不可少的重要一环。有朋友从网上自学一些相关穴道的推拿按摩手法进行按摩,但是和专业推拿师傅相比较起来还是差了那种感觉。又或者一些初入行业的年轻人,在手法练习上常常感到很迷茫。  在我们同行业内的老师交流学习中,得到一些关于如何学好推拿按摩手法的建议,在这里推荐给大家。  首先,什么是好手法? 推拿手法是一种“力”的运用技巧,手法的力是要有控制的,手法既要深沉而有力,又要缓而柔稳,这种力量与柔韧的完美融合就是好手法。  简单来说,如果能让客人朋友感觉“痛得很舒服”,愿意再次被刺激;他们会感觉到酸、胀、麻、沉、热,同时还感觉到非常舒适,部分亦有不同程度的感应传导及扩散等循经感应现象。同时,推拿师也会感到手下有厚实或沉稳或指下有物的感觉。而这样的体现就是好的手法的体现。 (1)化繁为简·简化手法  “诊治全凭一指,松散全靠一掌”,这句话就是说一指跟一掌就能让全身的肌肉松解开。 (2)分层用力  “先三后五、层层深入。”,因为肌肉分了好几层,力度想按到哪一层,都有不同的方法和技巧。  按的时候注意用好力度,一般都会按到第二层,但是,你的功力还不是太深,第三层按卓就费力了。  如果顾客说,这个小伙子按摩有力,说明你按摩的好;如果说这小伙子按的疼,说明你按摩力度渗透不下去。  穿筋透骨,说的是渗透力,渗透力怎么产生?就是按住第二层的肌肉、带动第三层、第四层的肌肉,达到疏通缓解痉挛的目的。  (3)循规蹈矩  “走固定的经络路线,但要根据情况进行随机应变。”  这段话说的什么意思?就是说治疗什么病都会有固定技巧。例如颈椎病:我们分为五线五区十三穴,就是说按摩这些地方就能搞定颈椎病。  这个叫固定经络路线,根据情况随即应变,就是在这些固定的技巧里面做推拿按摩时,你会发现一些疙瘩、筋节,遇到就多按会、多点阿是穴、把疙瘩筋节都揉开揉散。机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出:就是说手替代心、替代眼睛、替代了大脑,一切答案从手中去找。  (4)轻透柔巧  “法之所施,使患者不知其苦,方称为手法也。”这句话其实是*解释的,因为筋骨喜柔不喜刚,当然手法不能太僵硬,按摩自然以柔为贵。同样治病,一个按摩的疼,一个按摩的不疼,自然都找按摩的不疼来治疗调节。  已上就是老师们总结下来的一些推拿按摩手法练习的小窍门,您学会了吗?如果您还有更好的学习手法的方法,欢迎留言。

7.推拿按摩治疗颈椎病的准备手法

准备手法:患者取坐位,医者站其后。先用滚法放松患者颈、肩背部的肌肉 3 分钟左右;接着,用拇指与食中三指拿捏颈项两旁的软组织由上而下操作10遍。

8.推拿按摩治疗颈椎病的治疗手法

用拇指指腹点揉风池穴1分钟,以酸胀感向头顶放散为佳,再点揉太阳、百会、风府、天宗、曲池、合谷等穴,约3分钟,以局部酸胀为度;弹拨缺盆、极泉、小海等穴,以手指有触电样感为宜;医者两前臂尺侧放于患者两肩部并向下用力,双手拇指顶按在风池穴上方,其余四指及手掌托住下颌部,嘱患者身体下沉,术者双手向上用力,前臂与手同时向相反方向用力,把颈牵开,持续20秒;接上势,边牵引边使头颈部前屈、后伸及左右旋转,其动度由小逐渐加大,当达到*限度结束,反复5次。

看了以上有关石家庄推拿按摩入门24种基础手法的讲解,如果还有什么疑问可以来电咨询

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