石家庄桥西区足疗培训班哪个好，经常看到石家庄中医推拿培训的信息，下面我就和大伙聊聊针灸推拿可以自学吗，做中医推拿的好处，推拿手法的学习，怎么掌握推拿的力道，本科生可以学推拿有前途吗，怎么练习推拿手法，推拿练习的好处，推拿按摩的好处。

1.针灸推拿可以自学吗

如果是想要自学针灸推拿的话，还是不建议的，毕竟学习针灸推拿并非那么容易，而且如果自学不到位的话，就很容易在日后针灸推拿的过程中出现各种意外事故，所以建议如果真心想学好的话，找专业人士帮助你入门是必不可少的。

2.做中医推拿的好处

推拿与按摩以中医理论为指导，中医外治疗法里经络和穴位是很重要的起到疏通经络、调和气血、祛除外邪作用，能起到事半功倍的效果这也是要多学习的。想学好推拿按摩学习解剖学是必不可少的。要想把推拿学好，需要长期坚持不懈努力实践和深入探讨中医辩证治疗理论，进行经验和理论的不断积累，就可以逐渐达到手到病除的境界。

3.推拿手法的学习

推拿手法用的是巧立不是蛮力，巧力是需要后天训练，你的手劲小是因为你还没有学会发力的方式，这需要一个长期的积累，当然你也可以关注我的公众号，未来我会写很多关于这方面的内容其实不光滚法，所有手法都是一样的，都需要自己多琢磨发力方式方法，并勤加练习，大多数的手法都是易学难精的，你不要有太大的压力，也不要不当回事不去练

4.怎么掌握推拿的力道

学习推拿主要都是用手肘推，推的时候站姿倾向一些，靠自身的重力压下去，而不是靠自己手的蛮力去顶压推。只有在没啥肉的部位才用其它手法， 如果不顶进去，只是再肉上面揉揉，推推按按，那么就是按摩了。 力道要自己掌握，不要用力过猛，要以被推之人的感受作为参考

5.本科生可以学推拿有前途吗

看你主攻针灸还是推拿，如果你毕业以后想干推拿加上自己技术还不错的话，就业前景很好，现在正规院校毕业搞推拿的人很少，一般县一级的医院只有中医院有推拿科，但是推拿的市场需求又很大，所以学推拿的进市一级的医院基本没问题，本科毕业进县级以上医院也很容易，就是干这行比较累。

6.怎么练习推拿手法

如果你是一个初学推拿的，可以自己在家制作一个沙袋或米袋，也可以直接在网上面买一个推拿的练习米袋，然后开始训练手法操作，直到熟练的掌握推法按法点法揉法摩法等常用的几种手法。推拿最主要的就是手法，还有力道的掌握。

7.推拿练习的好处

我们学习推拿在基础理论知识掌握透彻后，还要多加实践，在实际操作中体会施用不同手法的感觉，慢慢地达到用力均匀、柔和、持续的效果，并从感觉中积累经验，可以从身边的亲戚朋友下手！根据他们的感受来总结自己的手法和力道的不足之处慢慢改进。

8.推拿按摩的好处

中途推拿按摩的好处还是有很多的，首先可以疏通经络，按摩之后给人的感觉特别舒服，有效缓解疼痛。其次可以调和气血，中医推拿可以很好的促进血液循环，预防心血管疾病。*做中医推拿，可以很好的提高机制免疫能力。可以有效的使肌肉关节放松，消除疲劳。

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