最近南宁保健推拿培训班排名是大家想要去了解和咨询的，为了让大家了解南宁中医推拿培训，小编给大家整理了关于中医推拿要注意什么，中医推拿可以减肥吗，中医推拿和按摩的区别，中医推拿有哪些优点，中医推拿的发展史，中医推拿可以长期做吗。

1.中医推拿要注意什么

穿的衣服尽可能稍微薄一点，柔软一点，不要在身上挂着一些硬物，这样操作起来不太方便，也可能会搁到自己。应该注意自己的手部清洁，要保证我们手部干净，指甲要及时修剪。天气比较寒冷时，您*手要保持一定的温度，不要往别人身上一放，病人紧一下，这样反而影响了疗效

2.中医推拿可以减肥吗

通过推拿是可以达到减肥的效果的，因为推拿这种方式是可以分解掉体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果。一定要适当的进行推拿，不要经常去做，可以用和针灸相结合的方式来活络筋骨，刺激身体内脂肪的分解，同时还是注意饮食，不要太油腻，要清淡一点

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3.中医推拿和按摩的区别

推拿可以说是一种技巧性极强的治疗手段，但在应用过程中有一定风险，并不像人们想的那样“随便按按”就行，而对于按摩来说，则是通过手法作用于人体治疗方法。从按摩的治疗角度可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。严格意义上说来，“推拿”与“按摩”是两个不同的概念，人们可这样理解：推拿是医疗性的手法，偏治疗，而按摩则是非医疗性的保健手法，偏放松。

4.中医推拿有哪些优点

中医推拿最突出的一个优点就是可以改变肌肉僵硬挛缩的状况，迅速缓解疼痛，对于颈肩部及腰腿部疼痛性病变有明显的治疗...推拿具有疏经通络、促进气血运行、通利关节、调节肌肉的平衡，调节小关节紊乱，改善椎体间隙等作用

5.中医推拿的发展史

起源在封建时代，人类因为多变的天气，以及各种生产生活中收到的一些身体上的伤害，使肢体麻木、疼痛，酸软的情况，这时人们都会出于本能的或者自发的相互之间间搓摩、按揉不舒服的部位来抵御寒冷、减轻伤痛。经过长时间的实践和不断的总结，形成了最早的推拿技术

6.中医推拿可以长期做吗

专业的话 而且每次持续时间不是很长 长期做是没问题的， 一般每次要间隔1-2天。 按摩的时候会对肌肉组织造成一般性的良性损伤， 正常情况下10-20小时都会恢复的，考虑于年龄 身体恢复能力的问题， 建议间隔1-2天 这样负面作用几乎就不存在了。 不过再重申一次 一定要专业的中医推拿，如果不是专业的话 我不能确定他们会给你按出什么毛病来。

中医推拿要注意什么，中医推拿可以减肥吗，中医推拿和按摩的区别，中医推拿有哪些优点，中医推拿的发展史，中医推拿可以长期做吗，对于这些见解，我还是挺认可的。南宁保健推拿培训班排名

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