东莞哪里有培训专注力，最近很多小伙伴留言想了解东莞专注力训练，今天分享几点提高注意力需要确保足够的睡眠，做作业专注力不够怎么办，注意力是所有高级认知能力的基础，注意力不集中给小孩带来的危害，注意力不集中的表现希望可以帮助到大家。

1.提高注意力需要确保足够的睡眠

孩子跟大人是一样的，我们睡眠不够的话，上班的时候统一打瞌睡小孩子也是一样的。大脑和其他器官一样，如果一个人的睡眠时间不足就会导致孩子在课堂上打瞌睡、分心等。所以为什么学校会要求孩子有午休时间，就是为了让大脑更加集中注意力。所以晚上除了足够的睡眠时间之外，还需要给让孩子习惯午休，更有利于孩子集中注意了，上课的时候专注力更集中。

2.做作业专注力不够怎么办

有句话说的好，不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。确实，一个孩子的注意力如果不集中，在写作业的时候你立马就能发现。如果孩子注意力足够集中，那么这个孩子肯定在半个小时一个小时就自己能把作业写完，并且不需要父母的读出，所以孩子在写作业的时候，可观条件让孩子集中专注力可以吧周围的人遣散，家长也不要一直在孩子面前晃悠，让孩子自己写。

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3.注意力是所有高级认知能力的基础

孩子注意力不集中的的体现会出现，课外阅读丢字漏行，规则意识差，听指令能力弱时，这些表现真不是还是叛逆不听话的，很可能是注意力出了问题，影响了孩子接受信息的能力。我们认知世界有3种偏好的感觉通道，分别为听觉通道、视觉通道和触觉通道，这三种偏好的感觉通道都是分开独立工作的，但不同的人依赖的主要感觉通道不同，一定要针对性区训练，了解给孩子的问题所在，针对孩子的学习通道，找到提升孩子的专注力水平的突破。

4.注意力不集中给小孩带来的危害

人的注意力是无限的，但是如果孩子没办法去运用，那么孩子的学习会非常吃力，影响比较大。首先就是直接体现孩子学习状态差。孩子学习状态不好，主要的原因还是因为孩子学习的时候，注意力没办法集中。其次就是孩子做事容易失败。孩子注意力不集中，做事情容易三心二意，事情做不成功，特别影响孩子的心情，容易产生挫败感，孩子很容易就因为注意力碰到了人生的坎坷。所以注意力不集中对孩子的危害还是很大的，容易影响孩子做事拖拉磨蹭，甚至出现厌学情绪跟畏难情绪。

5.注意力不集中的表现

注意力不集中对于在校学生来说很常见。通常表现为：在自己的位置上坐不住，总想动一下安静不下来。上课的时候无精打采，心不在焉老师在讲课总是听不进去典型的人在课堂心不在。对于自己的事情总是磨蹭，今天拖明天。

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