金牛区少儿街舞培训班哪家更好

一、

1、街舞入门教程:街舞入门教学第二节

2、手掌支撑地面,右手向上平伸,左脚伸直向前方迈步。左手支撑地面双腿同时向右跳跃伸出,右手扶头双腿伸直,脚跟落地。

3、同样动作为基准,反方向重复以上动作。动作注意力量运用,协调平衡,掌握速度与技巧的控制。

4、街舞入门教程:街舞入门教学第三节

5、双手合扣腰腹处,身体向上颠起,身体弯向左侧,双手打开向身体两侧划出,双脚打开。

6、街舞入门教程:街舞入门教学第四节

7、手掌支撑地面,向后方叉开支撑身体,双膝稍弯,前脚掌支撑地面,右脚抬起盘上左膝,左手支撑地面,右手扶头,向身体后右方旋转,右手扶地左手

二、

1、跳舞能够更灵动

2、街舞是一种训练小肌肉群的运动,它很好地弥补了其他健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体协调性,提高肢体协调能力。

3、跳舞能够更自信

4、街舞不仅令人热情澎湃,有利于增强健康的体魄,挖掘的才艺潜质。同时也让舞者保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤僻胆怯的性格弱点,培养自信、自强、坚毅、外向的性格以及良好的团队精神。

5、跳舞能够更聪明

6、有利于促进智力的发展,舞者在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。

7、跳舞能够更自律

8、有利于培养良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形、划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。