东莞儿童注意力训练，这几天我看各大媒体都在谈东莞专注力训练 ，在这我和大家说说简单的练习注意力的方法，补充足够的营养也有利于专注力，注意力不集中训练的方法一样吗，注意力是所有高级认知能力的基础。

1.简单的练习注意力的方法

生活中我们可以做一些非常简单的方法来提高孩子的注意力跟专注力，可以*限度地让孩子放松感官，去提高视觉跟听觉这块。举例来说，让孩子感受下周围的小声音，听一下周围小鸟的生源，风吹的声音，即使闲坐着，每天爬楼梯的时候数一楼梯的台阶，等等。这些活动都是让大脑参与活动的，从而增强注意力。

2.补充足够的营养也有利于专注力

工作跟学习都是需要能量的，如果孩子在上课的时候肚子咕噜咕噜的，我想这个学生上课肯定是听不进去老师所讲的内容。那么怎么让孩子在吃的这一块上去帮助提高孩子的注意力呢？吃清淡营养的食物会给我们提供足够的能量，当孩子在学习需要集中注意力时，尽可能避免那些油腻的东西，因为油腻的食物吃进去就会让人有种睡觉的冲动。如果孩子确实想饱餐一顿，请适量摄取。

东莞儿童注意力训练

3.注意力不集中训练的方法一样吗

孩子注意力不集中是不少家长头疼的事，注意力集中并不是天生的，而是需要靠后天的学习培养和训练得来的。想要提高孩子的注意力，需要进行刻意的训练，不能盲目找网上的视频给孩子乱来一通。那么家长应该怎样培养孩子的注意力呢？每个年龄段不同的孩子注意力训练的方法都是不同的，所以一定要到正规机构去做测评，针对性的训练。

4.注意力是所有高级认知能力的基础

孩子注意力不集中的的体现会出现，课外阅读丢字漏行，规则意识差，听指令能力弱时，这些表现真不是还是叛逆不听话的，很可能是注意力出了问题，影响了孩子接受信息的能力。我们认知世界有3种偏好的感觉通道，分别为听觉通道、视觉通道和触觉通道，这三种偏好的感觉通道都是分开独立工作的，但不同的人依赖的主要感觉通道不同，一定要针对性区训练，了解给孩子的问题所在，针对孩子的学习通道，找到提升孩子的专注力水平的突破。

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