成都武侯区网球训练班排行榜，今天想要给大家分享的是成都网球培训 ，以及如何学习网球，打网球对身体有什么要求，网球要怎么提升技术，打羽毛球和打网球冲突吗，网球排球哪个更适合女生，让学习网球有什么好处，多大的小孩适合学习网球。

1.如何学习网球

打好上旋球是打好网球的基础，只有打好上旋球，才能主动制造弧线，使得练习和比赛的技术水平更高，还有就是网球运动真的是一项很好的运动，可以帮助你保持良好的身材，放松身心，缓解工作压力等，那么如何学习网球呢？小编建议找一个专业正规的学校学习网球，这样学习下来也比较快，学习的东西也比较专业一些。

2.打网球对身体有什么要求

网球不是直接对抗性运动，所以对身体的要求可以说不是太高，只要能正常前后左右跑动，有一定都手眼协调能力和力量，那基本上谁都可以打网球。例如一些五六十岁的中老年，以及一些弱不禁风的小姑娘，也都可以很欢快的进行网球运动。但是要达到一定的水准，那网球对身体的要求还是很高的。首先力量不能太弱，因为网球击球的球质是很重要的因素

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3.网球要怎么提升技术

打好网球说难不难说易也不易，说不难是因为对于我们大部分只是把网球当兴趣的人来讲，不需要去学习那些复杂的技战术，只需要能对打就行，而这只需要基本功的扎实。说难是因为，相比其他球类，网球入门要难得多，也重要的多。所以小编的建议是，加强基本功的练习，找到志趣相投水平相近互相鼓励的球友，多阅读相关书籍与视频教学，最重要的是克服急于求成的心理，水到自然渠成。

4.打羽毛球和打网球冲突吗

肯定是有冲突的，*别一起打。首先网球要锁腕，而且羽毛球要抖腕，如果从羽毛球改做打网球这个习惯是一定要改过来的，否则腕子会受伤。其次整体的节奏是不同的，羽毛球需要抢点击球，越快越好，而网球需要等击球点，也就是说要看准球的弹跳，等球稳了近身了再击球。步法上网球的步法没有羽毛球那么难，跑到位了能让击球舒服了就行了。

5.网球排球哪个更适合女生

对于网球和排球来说 ，排球对身体素质和天赋的要求较高，如果满足条件，可以去尝试，排球和网球对于女性来说都是冷门运动，网球的入门难度高，投入的成本极高，其次还是要根据自己的爱好和来选的，如果你不是发自内心喜欢，即使选择了 也不会做到很好，不管选什么要保持专注于热爱，坚持下去，也一定会在某一领域有一定的发展的。

6.让学习网球有什么好处

网球是一项适合全年龄段运动，而孩子学习网球的*启蒙年龄是3-7岁，因为这一年龄段，正是孩子运动感觉形成的阶段，就像平衡感，节奏感、协调性等，网球练习能够很好锻炼到这一方面，越早学习也能更有时间和精力去挖掘他们的运动才能。学习网球对孩子的速度、耐力、爆发力以及反应力和控制力等各方面身体素质都有很好的锻炼，长期的练习，可以使孩子在空间判断能力和手脑协调能力方面有很大的提升。

7.多大的小孩适合学习网球

6-8岁这个阶段，孩子其实有了一定的身体力量，和一些空间理解能力，这个时期可以安排一些网球训练，学习并掌握网球的基本技术动作，而且网球真正的黄金训练时间段就是9-14岁，这个时期的孩子，不管身体素质还是理解能力已经具备了学习网球的基本条件，也是孩子进步*的时间段，这个时候家长一定需要选择专业的网球教练，进行正规的网球训练。

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