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1.记忆训练的核心

记忆力的训练方法有很多种，如果要提炼记忆力的训练，其实就是两种想象和罗辑思维。通过发挥想象力，把各种资料转化为动感的画面。就能轻松的记住。除了发挥想象之外，还要需要清楚文章的逻辑结构，通过逻辑思维和理解和记忆来达到想要的效果.

2.记忆力训练的好处

记忆力训练有哪些好处？记忆力训练不仅能提升我们的记忆力，而且还能打开我们的左脑和右脑。。使自己的大脑得到更好的开发。而且还能得到明显的效果。能够真正的练出我们的最强大脑。记忆力训练就是打开我们大脑的一把钥匙

3.睡眠对记忆力有影响吗

事实证明学习以后睡眠充足的学生，通常学习要比睡眠不足的学生要好。记忆力的话也是睡眠好的学生记忆力肯定比睡眠不好的学生记忆力高。所以保证充足的睡眠也是提升记忆力的一个很好的方法。。所以家长必须保证孩子每天有充足的睡眠时间

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