南宁演讲与演讲训练班，根据现如今社会趋势而言，南宁演讲口才培训将是一个不二的选择。下面演讲的学习内容，演讲与肢体动作，演讲时紧张怎么办，演讲会上忘词了怎么办充分说明了南宁演讲口才培训的市场需求及发展前景。

1.演讲的学习内容

演讲讲究思维的清晰性，说话要有条有理，连词成句，有良好的语言组织能力。任何讲话，都要有步骤有条理性地说出来。还有思维的的灵敏性把想到的内容能够用言语完美的说出来，要会随机应变。训练思维的适应性说话，不要紧张得说不出话，要会调动听众的情感。

2.演讲与肢体动作

演讲时注意做到声情并茂，巧用肢体语言。在演讲时语调随着文稿的深入，人们情感的波动逐渐被调动起来，满满的感染力，再加上肢体动作的辅助，会给倾听者一种情真意切，身临其境的感觉，让倾听者更快融入到演讲当中去，使倾听者的内心产生情感共鸣。

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3.演讲时紧张怎么办

几乎每个人的人在进行演讲时都会产生不同程度的紧张，适度的紧张能够让其精力保持高度的，有利于发挥。但是如果紧张过度就会对演讲造成影响，造成很大心理的压力，可以选择尝试腹式呼吸、深呼吸、渐进性肌肉放松训练等方式来缓解紧张情绪。如果经过系统的心理调整，仍然没有办法让自己状态得到改善。必要的时候可以借助药物

4.演讲会上忘词了怎么办

如果在演讲中忘词，一定要暗示自己放轻松，暂时别说话，用微笑来放松自己，跳跃演讲内容这时可以继续向下讲自己记得住的内容。当你忘词的时候可以用提问的方式，为自己争取时间，活跃场上气氛。提高自己沉着稳定的心理素质和随机应变的能力。

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