太原篮球培训青少年班，你最关心的无非就是太原少儿篮球培训哪家好，首先我们先来看看关于少儿学篮球是身体体能训练吗，篮球可以帮助开发潜能，什么是球感 。

1.少儿学篮球是身体体能训练吗

良好的篮球训练不仅仅是篮球技巧训练。是对身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必修课。良好的身体素质是篮球本身的基础。通过大肌肉群的综合训练，孩子在体能训练时不会感到枯燥，能够很好地参与其中。体力是一切运动的基础，是孩子身体发育的重要组成部分。

2.篮球可以帮助开发潜能

值得一提的是，篮球训练过程中，对孩子的协调性灵敏性平衡性柔韧性等都起到很好的提升作用，帮助孩子开发运动潜能。而长时间的练习，还能提高孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为身高发育敏感期打下良好基础。

3.什么是球感

趣味项目中，教练有意识地组织孩子们两两合作，让孩子们在训练中直观理解团队合作的重要性，通过相互配合，学会沟通、默契、尊重和承担。在篮球运动中，球感是非常重要的，即孩子在打篮球的过程中，对击球力度、球的弹性和自己的掌控能力等的把握程度。

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