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1.为什么要让从小打篮球

越来越多的家长开始重视孩子的体能运动不仅想增强孩子的体质，磨炼孩子的意志。更多的是想锻炼孩子的体质和身高，总想自己的还在比别人高一截，这是现在很多家长考虑的问题，身高好了形象也好。喜欢锻炼的孩子平均身高要比其他孩子高增加5~10厘米！让孩子从小就锻炼是一件好事。

2.篮球训练基础班

篮球训练的基础训练内容主要有：篮球基本常识，熟悉球性练习，脚步移动 运球，传接球，原地投篮，抢篮板球，三步上篮，防守步伐以及各种组合的技术训练速度，弹跳，耐力练习等素质训练篮球趣味游戏等。基础训练是很有必要的，很多的孩子都是每月基础的。

3.篮球训练加强班

巩固基础，矫正不标准的篮球动作、急停跳投，勾手上篮、左右手强化练习、后卫各种运球过人方式、1对1训练，在比赛中的团队配合能力以及速度和耐力练习，还有其他的一些弹跳力和爆发力。等较高难度的素质训练以及半场3VS3，全场比赛的规则，裁判规则。

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