其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的如何锻炼左右脑提高记忆力 呢？那么就由小编给大家介绍一下如何锻炼能很有效的提高记忆力，开发右脑可以提高记忆力吗，怎么用右脑速读 开发右脑 锻炼记忆力 ？？？?? 。
1.如何锻炼能很有效的提高记忆力
一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。 二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。 8、把自己的钱花掉。 9、专门绕远路。 10、用左手端茶杯。 11、听不同类型的歌曲。 12、每天睡觉6小时。 三、积极锻炼左右脑13、去陌生的地方散步。 14、判断自己是右脑型还是左脑型。 15、用直觉作决断。 四、补充脑营养16、甜食让你变聪明。 17、吃早餐能活化大脑。 18、多咀嚼可以提高成绩。 五、越运动脑子越好19、每天快走20分钟。 20、多做“手指操”。 21、尝试全新的运动。 六、改善脑活性 激发灵感22、记住每次成功的感觉 23、对自己说“肯定能行” 24、写100自己喜欢的东西 25、变换视角看问题 26、一想到就说出来 27、让脑偶尔无聊一下 28、看从来不看的电视节目 29、亲身体验是脑最宝贵的财富 30、做个倾听者十分科学。
2.开发右脑可以提高记忆力吗
右脑记忆本是强有力的记忆，可是却一直被人们所忽视，没有得到应有的利用。 开发了右脑记忆就可以在大脑中构筑起“过目不忘”、“过耳不忘”的记忆系统。 这种记忆不只是单纯的记忆，还是创造力的飞跃性提高，将获得有别于常人的想象力。右脑记忆能够提高人的智力，使应该记忆的材料愈加丰富。大脑是活的程序，是一台巨大的计算机，但由于受到左脑的影响，右脑无法充分发挥作用。 学习摆脱左脑的影响，利用右脑记忆，就可以使大脑的生理机能发生巨大变化，产生完全不同的教育效果。今后的人是能够开发右脑能力并加以利用的人。以前的人是片面使用左脑的人，未来的人将是可以平均使用左右脑的人。如果有了这种能力，将会对超人智力——想象大有裨益。 科学发现，所有物质都具有固定的振动。量子力学在理解宇宙现象时，必须要研究比素原子还小的物质构成单位，利用精密光学仪器可以发现，物质的素粒子发出固定振动。万物之源是波，万物是由波联系在一起的。这种波不是电磁波，而是未知宇宙的能量波。人类具有左及和右脑意识，右脑意识和这种宇宙能量的宇宙波发生共鸣，就可以将其图像化，从而看到图像，还可以将其变成声音。 开发右脑记忆的基础是培养想象力。 开启了右脑记忆大门的人具有过目不忘的本领，能够把看到的东西变成图像在脑海里重现。这种右脑照相记忆能够把只“瞥”过一本书可以用5分钟迅速翻过，然后就这样全部记在脑子里了!右脑速读训练先要从训练再现只看过一眼的内容做起，这叫做“瞬间记忆训练”或者“直觉图像训练”。 瞬间训练的做法是：给被训练者看5张卡片，每张卡片上面有7个数字、文字或者图画，让被训练者写出自己所记住的。卡片上的内容从7个开始逐渐增加到8个、9个、10个，直到可以用5秒钟钟记住20个图案。可以在这个训练的同时做想象训练。形成照相记忆必须要培养想象力。完全不同于左脑的右脑信息处理系统要想学会右脑速读，还应更多了解一些右脑的机能。 右脑中具有左脑完全不同的信息处理系统。 我们通常使用的是左脑信息处理系统，很少用到右脑的。但是右脑的信息处理系统可以让我们用四五分钟读完一本书。为什么可以呢?如果明白了它的原理，训练起来就会很容易，也易于提高效果。 我们人类有两种大脑系统，但是毫不过分地说，我们平常用的只是左脑系统。如果我们能够使用右脑中的这个系统，我们就能够做到从反面透视卡片、用10秒钟记住50张图片或者用5分钟记住一本书。 左脑的信息处理系统是有意识的信息处理系统。这里的“记忆银行”空间巨大，质量也非常好。 睿德教育温馨提示：右脑记忆好比一个巨大的容器，其容量远非左脑记忆可比，此外，右脑记忆方式、速度、深度都是左脑记忆望尘莫及的。而开发右脑记忆的基础则是培养想象力，如果您希望自己或者孩子也能够拥有这种神奇的超能力记忆，不妨从锻炼想象力开始!
3.怎么用右脑速读 开发右脑 锻炼记忆力 ？？？
1、以前阅读时没有发现原来以前看东西的习惯是直视，眼睛灵活度不太好，但那个软件的训练课程之一就是训练眼部肌肉的灵活度，练完以后我马上就意识到眼睛原来可以那么灵活。 2、以前看书的时候习惯是默读或心读，而这个软件就要求脑读，就是直接跳过心读，从眼读直接到脑读，我觉得要练成的话，对阅读能力将是一个很大的提高，我正在练，练成再说。 3、里面有很多文章素材，其实我不是很喜欢读书，所以知识面很窄，用这个软件提高阅读速度的同时能看到很多文章，有讲人物传记的，例如卡耐基的，还有一些励志的文章，用完后觉得还是觉得蛮有收获的。4、上面的是一些大的体会，还有一些小体会就是刚开始的阿尔法脑波很好听，还有就是界面很舒服。
根据如何锻炼能很有效的提高记忆力，开发右脑可以提高记忆力吗，怎么用右脑速读 开发右脑 锻炼记忆力 ？？？??了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦