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太原青少年篮球培训计划(少儿篮球训练学的是什么)

日期:2022-03-08 09:55:16     浏览:237    来源:太原动因体育
核心提示:最近太原青少年篮球培训计划是大家想要去了解和咨询的,为了让大家了解太原少儿篮球培训,小编给大家整理了关于少儿篮球训练学的是什么,篮球可以帮助开发潜能,学篮球学什么内容。1.少儿篮球训练学的是什么根据3-16

最近太原青少年篮球培训计划是大家想要去了解和咨询的,为了让大家了解太原少儿篮球培训,小编给大家整理了关于少儿篮球训练学的是什么,篮球可以帮助开发潜能,学篮球学什么内容。

1.少儿篮球训练学的是什么

根据3-16岁儿童身心发展特点,儿童篮球降低了儿童参与篮球的门槛,提高了低龄儿童的篮球体验,激发了参与者的兴趣。同时,小篮球从规则上保证了每个球员的上场时间。教练员应以冷静、友好的态度为球员提供建议和指导,裁判员应为球员提供亲切、友好、耐心和关怀的态度去引导和教育,这也是对孩子的全方位教育。

2.篮球可以帮助开发潜能

值得一提的是,篮球训练过程中,对孩子的协调性灵敏性平衡性柔韧性等都起到很好的提升作用,帮助孩子开发运动潜能。而长时间的练习,还能提高孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础。

太原青少年篮球培训计划

3.学篮球学什么内容

训练课堂上,教练会教*员们掌握篮球基础技术动作和专项脚步:左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等。在强化篮球技术动作的基础上,让*员正确自如地组合发挥各种专项技术,通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识。

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