南京爵士舞培训专业中心，努力总是看得见的，南京少儿舞蹈培训课程带你看下几岁适合跳街舞，舞蹈培训的目的，少儿舞蹈学习对身体的好处，一起去向着那“看得见的努力”奋斗。

1.几岁适合跳街舞

很多都喜欢街舞，但是不太清楚几岁开始比较适合学习街舞？对于孩子来说，如果没有特别的要求，只要是爱好健身的话，*是在五岁就开始学习。因为这个年龄阶段的孩子的理解能力和接受能力都比4岁孩子高，而且学的也快。如果孩子对于学街舞比较有天赋，又很喜爱舞蹈，有意向进行专业舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为佳。10岁以下对孩子的生长发育有影响。

2.舞蹈培训的目的

舞蹈课没有任何问题，或许我也没有任何问题，问题出在我不该选择舞蹈作为休闲运动的方式。我从小就四肢简单，不爱运动，但我热爱自然风光。在不去跳舞的几个月中，我周末常去各式公园打发时间，走完两万多步后感到身心舒畅，以后有条件了，也会考虑多去郊外徒步登山。这是更适合我的运动方式，不仅带给我心理上的愉悦和满足，也一定程度实现了少宅多动的目的。

3.少儿舞蹈学习对身体的好处

少儿舞蹈主要锻炼孩子的身体各部位的柔韧性以及协调性，由于经常练习一些舞蹈的基本功，所以锻炼了孩子基本身体素质，压腿，下腰极好的锻炼了孩子的灵活性和柔韧性。经过一系列的锻炼，孩子就会有力量，稳定性和耐力等较好的身体素质都会相同的提升起来。

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