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总算明白当众讲话的实战技巧

日期:2019-09-10 13:34:13     浏览:99    
核心提示:讲话谁都会,但当着众人的面你还能说的头头是道吗?是人都有害羞之心,只是有些人没表现在讲话上而已!人多了你的顾虑就相应的多了。下面一篇分享了当众讲话的实战技巧,快看看吧。

讲话谁都会,但当着众人的面你还能说的头头是道吗?是人都有害羞之心,只是有些人没表现在讲话上而已!人多了你的顾虑就相应的多了。下面一篇分享了当众讲话的实战技巧,快看看吧。  

当众讲话的实战技巧

 

当众讲话的实战技巧  

1.脸皮子要厚,不要管讲的如何,不在乎结果,必须真正地做到这点,才能放下包袱,讲不好很正常不在乎人家说什么,其实人大部分都只关注自己。  

2.讲话要有内容、有观点,哪怕是临时的讲话也要立即找到内容与观点。  

3.学会讲故事,举例子,人们一般很不习惯听陈述性的东西,要善于找到说明你观点的故事。人们都喜欢听故事,这是天性,哪怕你的故事讲的很蹩脚,也比讲陈述内容好。当众讲话注意表达的重点是“观点、感受”  

4.讲故事有个七何公式:何时、何地、何人、何事、何果、何因、何观。针对一个故事任何人都可以用“七何”公式来做讲述。  

5.讲故事活着讲话要学会用“六觉”,什么是“六觉”?眼、耳、鼻、舌、身、意。要充分利用这六觉去讲故事,给别人讲你看到的、听到的、闻到的、尝到的、触到的、和感觉到的。相信任何的突然场合,你能立即用上“七何”“六觉”,一般都能顺利地当众说完一个事情。“六觉”就是要让人么讲话时充分利用肢体语言、对话、等手段,把事情描述的生动,让人愿意听。  

6.魔术公式:事件+号召+好处或者教训。任何时候讲一件事情,都可以用这个魔术公式,先讲一个故事,通过这个事情你告诉人们那些建议,最后给出做这个事情的好处或者教训。  

当众讲话能力提高方法  

一、认识自我、提高自信:通过课堂上清晰的自我介绍,学习清晰明确的目标树立;让你读懂自己、了解自己,做到真正的知己!分析学习当众讲话的原因,确立当众讲话学习目标;从而增强当众讲话的自信,语言生动,让你的讲话富于表现力和感染力。  

二、表达基础、紧张克服:表达的基础理论知识的学习,让你表达更清晰流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况,使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法,运用五何公式,表达简洁有效,彻底根治紧张心理。  

三、场景再现、身临其境:通过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己说话的感染力和表现力,引人入胜,使你体验感觉重现,表达活力生动,回味自身感受,善于场景再现,乐于当众讲话的表演中,陶醉于你畅讲间。  

四、对话训练、情绪再现:针对对话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况,我们的对话训练让你不能不改,当你的对话改善后你会意外的发现你已经懂得了怎样体会语气变化,带来的对话亲和力的不同;让你的语言更生动活泼!  

五、表演训练、惊险再现:通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,通过加强视觉的辅助,让你的语言散发耀眼光彩;综合表达手段的添加,让你如虎添翼,从而增强个人表现力!掌握细节描述,再现惊险感受,拉近你的倾听者,把握你的讲话的局面。  

六、欣喜再现、情感再现:欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能通过你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,最后使你的表达充满了生动活力流畅自然!这就是“验成功感觉,提升自我认识”再通过演练、感悟自身的不足之处,进行改进,表达尽情投入,增加感情力量;最后再次实操终于出手不凡!  

 

如何提高当众讲话的信心  

(一)挑前面的位子坐  

你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。  

坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。  

(二)练习正视别人  

一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”  

不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。  

正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。  

(三)把你走路的速度加快25%  

许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。  

普通人有“普通人”走路的模样,作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。  

另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。”  

使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。  

(四) 练习当众发言  

不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,头一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。  

(五)咧嘴大笑  

大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。  

 
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