近期很多家长在问“锻炼宝贝专注力的方法”，下面就跟随小编一起去了解下学什么可以锻炼孩子的专注力，怎么锻炼多动症孩子的专注力？，怎样锻炼孩子的专注力，锻炼孩子注意力的方法??

1.学什么可以锻炼孩子的专注力

学什么可以锻炼孩子的专注力方法/步骤1:视觉游戏。从孩子小的时候开始选择适合的拼图游戏给孩子，如两三岁的时候选择4片的动物拼图、水果拼图等，四岁的时候可以选择8片的，再大一些选12片等，让何在耐心的参与其中。方法/步骤2:听觉游戏。让孩子传话，比如妈妈说一句话传给爸爸，爸爸再传给孩子，*让妈妈和孩子都说一下自己的话，看看信息接收量如何。这个游戏有趣又能促进孩子注意力的发展。方法/步骤3:运动。包含手指精细运动和肢体的大运动。如可以跟孩子玩串珠、折纸，橡皮泥游戏，还有拍球，单脚跳等游戏，锻炼孩子手指灵活度和骨骼肌肉的发展。方法/步骤4:抑制孩子多动冲动的游戏。比如孩子都喜欢的木头人游戏。方法/步骤5:团体游戏。可以提升孩子的视觉和听觉注意，有规则的限制，能够既运动又可以抑制冲动。

2.怎么锻炼多动症孩子的专注力？

你好，要锻炼多动症宝贝的专注力，可以找些他感兴趣的事，如画画，给他规定每天要坚持一定长的时间，时间可从短到长。比如，从5分钟开始，根据宝贝的表现慢慢延长，但切记不可操之过急，是慢慢延长。

3.怎样锻炼孩子的专注力

1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。

4.锻炼孩子注意力的方法

1、玩拼图。拼图，尤其是块数多的拼图，不静下心来玩，是玩不下去的。所以可以锻炼孩子的忍耐力、专注力。 2、学围棋。围棋是锻炼人思维能力的游戏，在博弈之间，锻炼逻辑思维不说，还锻炼了注意力。 3、看书。刚开始孩子可能是看不下去，所以成人*陪伴（帮助），持之以恒，专注力就培养出来了。 4、运动。不要以为运动就不需要专注力，像打网球，你走神，怎么可能战胜对手。 5、下象棋。象棋虽然棋子比较少，但是只能专心致志，才可能运筹帷幄。所以对锻炼注意力很有帮助。 6、学画画。在完成一幅幅作品中，孩子的专注力就养成。还培养了他的气质，何乐为不为呢？

通过上文中对锻炼宝贝专注力的方法的解答，希望能帮助到家长们，如需咨询更多的感统方面的信息，请联系我们的客服人员。