英语听力对英语的整体学习是非常重要的，是不可缺少的一部分。但在很多时候，很多成年人都不知道如何提高英语听力。针对这个情况，小编特意给大家分享成人提高英语听力的技巧，来看看吧。  

1. 听力工具选择  

找到一个好的英语听力训练工具是非常重要的。虽然电脑现在被大家广泛使用，但仍然建议大家可以使用MP3或MP4进行听力训练，以避免分心或做其他无关紧要的事情。  

2. 听力材料选择  

难度适中的听力材料是学好英语听力的*步。难度可以从速度、篇幅和内容这三个方面进行考虑:所选的材料听一遍能理解80%为宜,建议正常速度(因为听力的最终目标是听懂正常的速度),篇幅约为5分钟(常见的短文听力理解测试),内容包括日常沟通,英语文学,音乐,新闻,电影等内容。阅读需要精读和泛读的结合，在听力学习中，精听和泛听同等重要。  

3.听力学习技巧  

阅读是听力的基础。徐国璋老师说:“学会了英语发音之后，一定会尝到学习英语的乐趣。”是的，只有当你能正确地读出来，才能理解单词的发音。让每个单词的读音在大脑中留下印象，当再次听到这个单词时，大脑会迅速做出反应。至于阅读材料，可以是新概念英语或者其他配有听力带的英语材料。记得大声朗读，以便纠正记忆中的错误，正确发音。  

4. 听的方法  

在阅读中有精读和泛读两种方式，同样，在听力中也有精听和泛听两种技巧。在初期阶段，以泛听为主的听力，我们俗称“磨耳朵”。在你的业余时间和上床睡觉前，尽可能地去听听力材料(并且有一个好的催眠效果)，即使这样听的效果不大。等“磨耳朵”磨到一定程度后，开始精听，会有惊喜。