瑜伽教练怎样上课? 以下是瑜伽教练上课的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。
瑜伽教练上课的方法一
1、你已经准备好了
你并不需要更多的经验才能开始教学。
经验很重要，但是不要被它限制了。发挥你的创意，深入分析自己的特长，你可以上好课。每个瑜伽教练都需要这样的开端，你得先开始，你的教学水平会增长、你的知识和理念会更新，但是，要在当下开始教学，教你能教的——无论是大课还是私教课，无论是义务教课还是拿课时费，相信你，已经具备上好瑜伽课的专业素质了。
2、上课是可以犯错的
任何人都会在工作中犯错误，或大或小。你会有的时候整堂课特别完美，每个学生都很满意;有的时候自己都感觉不顺畅，甚至有人投诉你。没关系。
瑜伽教练的基本是引导学生安全练习，而偶尔忘记口令、左边右边混淆了，大方承认自己的错误，和学生一起接受它，一起笑笑就过了。不要那么严肃。一般你带的是基础课，太严肃反而会吓到学生，试着每堂课都创造轻松愉快的氛围，试试每节课和学生一起笑一次——微笑或者大笑都可以，互动的愉快氛围也是课堂的重要组成部分之一。
瑜伽教练上课的方法二
1、不要只是在讲台上做体式演示
大部分学生都喜欢老师帮忙调整自己的体式，和学生保持目光接触，你会感觉得到学生是否愿意接受调整——偶尔会有拒绝的。走下你的垫子，观察学生的身体和呼吸，然后运用你专业的技巧帮助调整体式或者加深练习。如果你不确定该怎么安全地调整，那么就不要做，走到学生旁边用口令引导他们自己调整。
2、坦然接受各种异常状况
学生会突然手机响铃;开课10分钟没有热身就直接进来跟着练习了;上课到一半又走了;持续跟着你练了2个月，突然又不来了;大休息式不肯做，在那里收拾垫子准备走了……不要太在意，尽量不要打扰到其他人就好，不要认为这是对你的不认可、不尊重——这是他们的个性展现。
如果有会员投诉，别着急，认真分析，有则改之，更多与会员交流，增进相互了解。
瑜伽教练上课的方法三
1、不要模仿别人
可以参考，但是切忌模仿。学生愿意持续上你的课，是因为你，而不是因为你像谁谁谁。教学声音要温柔一点吗?调息做哪几个?是否播放音乐?上课要严肃一点还是活泼一点?要多说体式口令还是多做调整?大休息时候要说放松语吗?要加入一点瑜伽哲学吗?——选择能让你自己喜欢的，你要按自己喜欢的风格去教授，吸引喜欢你的学生，而不是妄图吸引所有的学生。
2、很多东西是没有必要的
背景音乐并不是关键，首要保证是学生能清楚听到你的声音;精油、蜡烛扮演的作用也并不大;你也不需要穿上名牌的运动服、带上名牌的瑜伽垫去告诉会员你是大牌教练。
最重要是让学生们练的开心、与你交流愉快。你并不需要那些额外的东西去制造复杂的气氛。
瑜伽教练上课的方法四
1 摆脱生搬硬套的口令
尽管你所学到的口令都融合了资深导师们多年的经验和历练，但毕竟那不是你自己的东西。同样的语言从不同风格的老师口中传达出来，学生的感受和反应也不尽相同。
每一个体式细节，找到至少2-3种表达方式。想象你自己是初学者，是很柔软的人，或是很僵硬的人，通过不同的角色体会做某个体式细节，感知不同类型的学员想听到什么样的引导。当你切身表达出多样化的述说，你才能在面对不同状况不同级别的学员时融会贯通。
2 适时改变教学内容，给课堂加点料
如果一名瑜伽老师反复教了同样的内容，学员们就会感到“审美疲劳”，逐步产生厌倦感，你需要不时给你的课堂加点佐料，千万别一个星期后还在重复上周的内容，找更多有创意和灵感的瑜伽体式组合来充实你的教学。
这需要你对瑜伽这项身心智慧进行不断地学习和进阶提高，了解*的瑜伽发展，探索出更多的瑜伽教学方法，让你的课堂干货不断，还轻松有趣，让你的学员更愿意配合你完成瑜伽的提高。
