北京舞蹈集训班_排名，想知道北京舞蹈培训。就了解下基本知识，成人学跳舞有什么好处，学习舞蹈的建议，以动作为标准街舞分类，学街舞可以完善性格。

1.成人学跳舞有什么好处

可以减肥，可以强身健体。跳舞会动用到全身各个部位的肌肉，长期坚持跳舞可以消除身体大部分的脂肪，该瘦的地方瘦，该结实的地方结实。而且重点是，把跳舞当作减肥的方式的话，很容易坚持。不像健身，健身太枯燥，一旦暂停一段时间以后就很难重新开始。但是跳舞不一样，跳舞不断的可以给人带来正反馈，学了新的动作，跳的很帅或者很漂亮，就可以带来满足感。

2.学习舞蹈的建议

学习舞蹈我的观点是，任何舞蹈都没有速成一说，跳好舞蹈需要扎实的基本功和力量训练。相对于其它舞种爵士确实会相对随性一点，很多锦上添花的小动作纯属个人发挥，几乎没有固定的套路，但是那是在有很好的柔韧开合度和扎实的基本功的基础上的随性发挥，初学者最重要的是做好两点即可。

3.以动作为标准街舞分类

如果说以动作为标准，街舞是有一定分类的，主要分为两大类，Hip-Hop和Breaking。其实街舞主要也就是个人的技巧街舞和集体街舞这两种。个人街舞是最早流行的，基本都是高技巧的个人表演。集体街舞也就是多人表演，也是比较流行的。

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4.学街舞可以完善性格

让孩子学习街舞，还可以完善孩子的性格是真的吗？是的，因为它不止是让孩子学几个动作或者参加几次表演。因为在学习街舞的过程中，孩子练习虽然辛苦但可以让他们自己体会到坚持和客服困难。慢慢的培养出孩子不怕苦不怕累的性格，这样在未来竞争压力下，也奠定了健康性格的基础。

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