杭州西湖区青少年羽毛球培训机构，今天想要给大家分享的是羽毛球培训 ，以及打羽毛球的收获，羽毛球训练需要注意的事项，青少年儿童羽毛球培训的原则，年龄段不同的身体素质不同，青少年学习羽毛球对的心理影响，早上打羽毛球好嘛。

1.打羽毛球的收获

打羽毛球对我来说*的收获是结交了一群好朋友和收获了一个好的身体，因为没有生活在从小长大的城市，刚到新的城市也没有朋友，慢慢的经过打羽毛球认识了一些志同道合的朋友，空余时间除了在一起打羽毛球，平时在生活中也会相互照顾，一起分享美好。

2.羽毛球训练需要注意的事项

在参加羽毛球训练中应该注意的事项1）要明确参与训练的动机，切勿存在过多的功利性；（2）教练要根据青少年儿童的身体解剖生理特点，在教学中要贯彻好因材施教和区别对待的原则（3）要及时给予孩子们更多的正向反馈，培养其兴趣的稳定性；（4）家长要共同参与进来，共同成就更好的自我。

3.青少年儿童羽毛球培训的原则

羽毛球作为体育培训的热门项目，它既有一般体育运动的特征，又有其项目本身的魅力。而青少年儿童作为该项目的*青睐者，他们需要教练员在训练中要做好引导作用，具体原则为：*，专项素质和基本素质结合起来共同发展。第二，专项动作的固定是基础，切勿急功近利。

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4.年龄段不同的身体素质不同

从生理学角度看，因青少年儿童自身含有的肌纤维、血红蛋白数等不同，致使他们的身体素质（速度、耐力、力量、灵敏、柔韧）在每个阶段都有自己的“敏感期”。10岁以前是柔韧素质的敏感期10-12岁是速度素质的敏感期；12-13岁是发展力量素质的有利期；14岁以上是发展耐力素质的敏感期。

5.青少年学习羽毛球对的心理影响

青少年的中*时期是他们成长发育的关键时期，老师们通过各种系统的培训来增强青少年的心理健康教育，并完善中*心理健康的教育机制，更好的了解青少年的心理发展的特点，可以针对性的解决由青少年心理问题引起的一些行为问题，这样有助于促进身心健康，保障青少年的健康成长。

6.早上打羽毛球好嘛

早上打羽毛球能让人一天元气满满，精神状态也很好，我们小区有一个教师几乎每天早上都带着他9岁的孩子起来打一个小时的羽毛球，有问过小孩子喜欢早上打羽毛球吗，小孩子说他很喜欢早上打羽毛球的感觉，打完球能让他能量满满的一整天，偶尔不打还不习惯。

打羽毛球的收获，羽毛球训练需要注意的事项，青少年儿童羽毛球培训的原则，年龄段不同的身体素质不同，青少年学习羽毛球对的心理影响，早上打羽毛球好嘛所以很多时候我们不妨大胆一点，去突破自己，发现新的自己。杭州西湖区青少年羽毛球培训机构

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