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1.在运动后如何补充能量

孩子在运动后，我们应该及时的给孩子补充营养，孩子打完篮球后会觉得很累，也很饿，这个时候要注意正确的营养补充，运动后可适当的补充一些果汁，切碳水化合物，比如说面包，饼干等等，但是切记运动后不适宜吃太冰的食物，也不适合吃太饱，这样对身体是没有好处的

2.打篮球可以训练感统

打篮球还有一个好处，就是可以改善孩子的感统，因为在打篮球的时候各种感官都是在高度兴奋的状态下互相配合协调的，因此篮球运动也是*的感统训练之一，而且篮球还以锻炼孩子的胆量和冒险精神，在紧急关头果断的尝试往往是胜利的必须

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3.小朋友几岁学习篮球比较好

有条件的话，如果孩子发育好，可以送到二*的培训班。如果发展比较慢，应该根据情况推回去。正规的培训班是好的，就是让孩子接触到这项运动。 **时，我和朋友一起自学篮球。我很开心！经常运动的孩子会有更好的气质！与人交流是不一样的！早发展，二*就可以走了，而晚发展，四*，现在的条件太方便了。

4.篮球培训班贵吗

随着社会的不断进步，人们也越来越注重健康了，每个年龄段都在开始锻炼了，很多家长不仅注重自身健康更注重孩子的健康了，让孩子也锻炼起来，找一些培训班让孩子学习打篮球，学习费用都不是很贵，根据自己的基础选择课时，一节课大概80-100元左右。

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