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1.学舞蹈有什么好处

跳舞可以锻炼身体，有益健康。 跳舞对所有年龄的人来说都是一项很好的运动。坚持运动不仅可以强身健体，增强抵抗疾病的能力，还可以锻炼你的关节和肌肉，减缓骨骼的衰老，强健骨骼，对于中老年人来说尤为重要。其次，跳舞可以增强心肺功能，促进血液循环。

2.新手学舞蹈先学什么

新手学舞蹈先学什么？学好和习惯性数八拍舞蹈编辑有规律性,有反复,每一组姿势几八拍,变换姿势在哪儿一拍上面很确立,因此要学好和习惯性数八拍,教师在培训的过程中会确立告知这组姿势有几八拍,变化作时在哪儿拍变。

3.可以学爵士舞吗

零基础可以学爵士舞吗？当然可以的。爵士舞可以无基础学习，只是从零开始学。零基础爵士舞从学习基本功开始，会进行头、颈肩、胸腰裆六个部位的训练，音乐节奏和节奏的控制也是非常重要的基本功练习。 咱们可以直接报个舞蹈班跟着老师学习就行。

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