头发护理是什么，我们一定做好头发的清洁工作，这就需要你用正确的方法来洗头。下面我们就来一步一步给大家介绍正确的洗头方法。以下是尚艺美发小编为你整理的头发护理是什么  

怎样护理混合性头发

平时可以额外摄入一些坚果，坚果中富含许多微量元素和大量不饱和脂肪酸，不但对身体好还能为头发补充营养，促进头发健康生长。

时常理发减少烫发，这是因为理发需要及时处理掉分叉，保持头发健康生长的趋向，减少烫染是减轻头发干枯的状态，并防止化学试剂的伤害及重金属在人体内富集，导致人们生病。  

保持良好的作息规律

过度用脑也是避免脱发、掉发的重要原因之一，要想有一头健康的秀发，就要养成健康的作息规律，让大脑得到放松，这样头发才能得到应有的休息。

选用木质梳子梳理头发，尤其是枣木、黄杨木木梳*。也不要盲目进补，否则不仅对保养头发没有好处，也会伤害身体  

教你染发后如何护理

时尚一族发色多变，不同的染发颜色所能够保持的时间是不同的。因此你可以根据你想要的发色的保持时间，对染发颜色进行选择。发型师Robinson解释说：“红色的色彩分子最小所以褪色最快，黑色*所以不那么容易褪色。”其他的颜色的褪色程度介乎在这两者之间。

发型师Robinson说“就像你的皮肤，头发颜色也会随太阳光的照射变化，所以应该注意避免头发长时间被紫外线射”。Robinson建议除了戴帽子或者撑伞外，适当的使用含有SPF成分的护发产品来减少变色也是必须的。  

护发提示：

川穹：具有祛风、活血、润肤、止痒之功效，有利于头发营养改善。现代药理证明，川芎能扩张头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。

枸杞子：含有美发美容必需的维生素和微量元素钙、磷、铁等。尤以维生素A和c含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时经常食用枸杞，对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着疗效。 ‘’

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是*的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发护理是什么