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1.儿童青少年训练阶段

儿童和青少年正处于身体发育的高峰期，其生理机能、心理特征、认知能力等各方面都在发生深刻的变化。因此在儿童青少年的训练阶段中，必须遵循他们的生理和心理特点，结合羽毛球专项训练的基本规律，对运动训练过程实施最有效的控制，从而达到*的训练效果。

2.青少年儿童对羽毛球专项学习

兴趣是少年儿童自觉学习和训练的*的动力。将日常训练任务通过多样化、和富有兴趣的游戏有机地结合，可以有效地提青少年儿童对羽毛球专项学习和训练的兴趣和自觉性，使他们在训练中能始终保持集中的注意力，和高涨的训练积极性，切实有效地提高训练的效果。

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3.7-8岁女孩学羽毛球还是网球好

说实话是看家长性格，如果想快速学会，几个月后能发朋友圈显摆自己孩子打的有多高，建议羽毛球，毕竟上手难度来说网球是球类运动前三名，7-8岁打几个月也不一定能达到稳定对打，显摆肯定是做不到的。如果孩子的运动细胞很好，可以尝试上手难度比较大的网球，不过后期投资还是挺大的，毕竟网球在难发展，好的教学资源相对羽毛球更少。

4.打羽毛球的好处有哪些

其实打羽毛球的好处还是挺多的。首先打羽毛球可以舒经活血，强生健体。其次可以排毒养颜，长期打羽毛球可以排汗，把体内毒素排除体外。第三长期打羽毛球可以治疗颈椎肩周炎等疾病等等，另外长期打羽毛球可以更好的锻炼身体减肥哦。好处是非常多的。

5.青少年的羽毛球训练

对于青少年的羽毛球训练，对以后的自主成长是非常有益的。因为羽毛球是可以充分激发动作之美，而且羽毛球是被大家公认的又比较合理的一项运动，也是一种比较有趣的娱乐活动。经常大羽毛球还可以增加亲子关系，培养孩子养成良好的生活习惯。而且在打羽毛球的过程中，也是非常开心的一件事。

6.学羽毛球可以锻炼视力

眼科医生发现，在打球的过程中眼睛必须快速跟随羽毛球，这对5-16岁儿童眼球功能的改善有意想不到的好处。 在持续打击和回击的过程中，对儿童眼球的关键部位，如睫状肌、晶状悬韧带等进行锻炼，对抑制弱视近视的发展势头，甚至治疗眼内(眼)炎都有一定的辅助作用。

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