铜仁产后康复师培训学校推荐，经常有人问我贵阳产后修复怎么样?那还是先看看产后康复的理论知识，产后做产后康复的重要性，产后修复的黄金期，产后红糖可以帮助身体恢复吗，产后康复师的日常工作有哪些，学产后恢复还是学催乳把。

1.产后康复的理论知识

女性生殖系统解剖：骨盆、盆底结构、内外生殖器、女性生殖血管、淋巴、神经等。 产后生理变化：孕期器官位置的变化、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌系统的变化、盆底肌肉的变化、循环系统的变化。 中医理论基础：了解中医基础理论、中医藏象理论、经络介绍、腧穴学、十二经八脉、中医体质辩证调理 、中药保健器具及使用方法等。

2.产后做产后康复的重要性

很多妈妈选择产后在家坐月子的传统方式，然后一边工作一边母乳喂养。 这种选择在普通工薪家庭中最为常见。 有了孩子之后，妈妈的注意力全部放在了孩子和照顾家庭上，很少有时间关注自己。 因此，她错过了产后恢复和调理的黄金机会，最终后悔了一辈子。

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3.产后修复的黄金期

一般来说，产后半年是黄金恢复期，过了这个时间点，过程会比较慢，存在的问题会对身体造成更严重的伤害！ 相比二胎，一胎后的身体也得到了更好的修复。 其实很多妈妈在孕前也应该进行针对性的锻炼，产后恢复会更快，问题也会更少。

4.产后红糖可以帮助身体恢复吗

产后红糖可以帮助身体恢复吗？答案是肯定的，因为红糖可以活血化瘀。产后吃红糖可以有效促进恶露的消除，帮助子宫快速收缩。 但红糖水不宜多吃，因为它有促进血液循环的作用。吃多了会增加恶露，对身体造成伤害。

5.产后康复师的日常工作有哪些

产后康复是服务行业的一个细分领域，从事医疗与生活美容之间的健康管理行业。其特色以中医理论为基础，为产后妈妈提供检测、专业诊疗方案、动态检测 、报告评估、后续服务 依托专业知识，产后康复的主要方面包括身体方面和心理辅导，女性在康复过程中要注意营养饮食平衡和心理调整。

6.学产后恢复还是学催乳

催乳师的工作时间。 护士的工作时间不固定，主要是根据客户的需求来决定的。 订单多的时候，他们会很忙，订单少的时候，空闲的时间就会多一些。 工作节奏比较灵活，可以自己决定和控制，但收入也会有很大的波动。产后康复师工作时间：产后康复师完成学业后，可在月子中心、母婴体验中心、产后康复中心等担任技术员，工作时间多为朝九晚五，工作时间固定固定， 和相对收入。 稳定，有很大的提升空间，适合有规律的生活和工作的人。

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