站姿是我们在日常生活中最常见最普通的姿势，也是在正式和非正式场合*个引人注意的姿势。人都说立如松，意思是说人的站立姿势要像青松一样端正挺拔才更加美丽。下面是标准站姿礼仪，欢迎各位阅读和借鉴。

纠正你的姿势  

在社交场合中，一定要做标准的姿势，牢记以下几点错误，以免引起他人不好的评价。  

不可弓背，驼背，眼睛不要斜视，不要有高肩和低肩，不要随意晃动肩膀，不要把手放在臀部，不要把手放在胸部，不要把手放在身后。  

也不宜将双手插入裤子口袋。这样做只会使自己成为讨论的焦点，而不是有失风度和庄重。  

正确的姿势  

昂头挺胸，伸直头，伸直脖子，放平肩膀。  

收起你的腹部，挺直你的腰。提起你的臀部。  

双腿并拢，膝盖伸直，重心靠近脚掌。  

站立时要保存微笑。愉悦的心情也可以感染整个场合。  

男士可以将双脚稍微分开，肩宽尽量分开。  

女士要把四根手指并拢，呈虎口式张开，右手放在左手上，大拇指交叉，脚后跟相互紧贴，脚趾分开。它呈v型结构。  

如果一个女人穿旗袍，她可以站成t型，下巴微微闭着，双手交叉放在肚脐上。  

坚持练习  

可以每天坚持坚持站在墙上30分钟，可以塑身减肥，还可以培养姿势，也可以两人背靠背每天站着训练20分钟左右。