恺酷街舞教学介绍

一、恺酷街舞根据不同年龄阶段制定相应的教研课程:

完整的教学体系,适用于不同的年龄阶段,慢-快-慢的授课方式,学习-展示-巩固的授课过程,根据每个学员的年龄、性格特征做出相应调整,无论你多大,怎样的基础来到恺酷街舞,都能很快的跟上我们的舞步,跳出酷的自己!

二、根据学员情况制定相应的课程规划:

为了让学员学习更佳,入学前恺酷街舞会安排课,给孩子综合孩子的协调性、节奏感、模仿性、体型、性格特点,根据情况安排合适的班级和合适的老师,学员的学习恺酷街舞会不断跟踪服务,不断调整每个学员的学习规划。

三、规范的街舞教学体系更注重学员的形体训练:

很多家长担心学习街舞会让孩子驼背哈腰,个子长不高。恺酷街舞在课堂内容设置上专门增加的形体的教学,注重学员站姿、蹲姿、走姿的训练。并且老师会以身作则,矫正学员的一些驼背、高低肩、走路姿势不好、不敢抬头等不正规的姿势,让学员骨骼、身形发育更健康。个字长不高和对膝盖不好是一个误区,跳舞本来就是促进骨骼发育的,舞蹈中的跳转等动作都是促进骨骼发育的。

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一、

加州的街舞起源于黑人民权运动中心-奥克兰.在二十世纪六十年代,奥克兰的许多黑人团体根据早期街头艺人、喜剧或哑剧演员的杂。耍和新奇动作,在灵歌音乐的基础上发展出--套舞蹈来,他们称之为布加洛舞(Boogaloo)。这种舞可以多人编排一起舞蹈,也可以单独舞蹈,但是它没有一定的舞蹈形式,每个人都可以做自己的动作,创造自己的风格.到了七十年代,疯克音乐(Funk) 在加州出现,为西岸的舞蹈注入新的活力,催生出两种新的舞蹈。一个是锁舞(locking),七十年代初由洛杉矶黑人青年唐●康佩尔(Doncompell)发明.这种舞蹈以手腕和手臂的快速翻转移动并在突然间停顿为特色,停顿的一刹那身体就像被锁住一样,舞蹈因之得名;

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二、

1、街舞基础训练分为:力量、平衡、协调、控制力和柔韧性。

2、街舞基础训练一∶力量

3、一般技巧都是三分力量,七分技巧,只要技巧掌握的好,力量不是需要很大,所以大家平时只要做做倒立俯卧撑的,力量就应该够咯。我们要做的是技巧型舞者,不是力量型舞者。

4、街舞基础训练二:平衡

5、就是倒立和单手撑,倒立的意思不多说了,初学者练习时*好不要靠墙,那样有依赖性,*好找个人帮你扶一下,双手指分开,指尖向前。*好是有抓地的感觉,双手之间的距离一定要比肩宽半掌,有的人会问,那需要练到定多久合适呢?这个因人而异的,一般可以定30秒就够了。