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1.产后康复师培训要多久
产后康复师是专门针对特定人群,对专业度比较高的一个职业,他需要我们的修复师拥有美容美体中医常识,以及营养餐的搭配等方面的综合知识,这都要咱们的产后康复师学习的,所以你学习的内容的不同,或者说你学习的定位不同,时间也不一样
2.产后修复能洗头洗澡吗
在生完宝宝后,我们都会被告知不能洗头洗澡。因为老一辈有这种说法,产后不能马上洗头洗澡。其实这是因为在旧时候保暖措施不足,怕抵抗力低下的产后妈妈感冒生病。但是在现代,其实只要保暖充分,洗头和淋浴是更健康的。而且对于宝妈,就应该比平常更需要多注意卫生。而且清洗有助于促进全身血液循环,帮助恢复体力哦!
3.产后康复包含哪些方面
一个是腹直肌修复,另一个是盆底肌修复,其中腹直肌修复需要在盆底肌修复后进行。 女性盆底肌的损伤具有隐蔽性,很多人在产后并没有什么特别的不适(比如不漏尿),不正视产后修复,但随着产后年纪的增长,受损的盆底肌肉都可能出现问题。
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