要说全世界哪个的人会吃,那毫无疑问就是*人了,"民以食为天",我们对美食的追求从古到今已经有很长的历史了,当然不同地区的喜好也会有不一样,不变的是我们对美食的爱,但这不仅仅局限于餐桌上,不少生活中的小零食也有着让人惊喜的味道。

但是对于女生来说,吃零食真的是一种让人又爱又恨的事,不吃就会很想吃,吃了又怕长胖。因为很多零食都是脂肪和糖分比较高,所以吃了以后会很容易长胖。今天小编就来给大家说一说容易"长胖"的5种零食,奶茶位居,图家都喝过。今天让我们来一起看看这些零食是不是都是你平时生活中都喜欢吃的?

一.奶茶

小编相信,很多女孩子都不能抵抗奶茶的魅力,但是大家知不知道奶茶的热量有多高?有人说一瓶可乐的含糖量是十几块方糖,而奶茶的量却是可乐的两倍以上,所以说喝一杯奶茶就相当于是喝上两瓶可乐,所以说如果经常喝奶茶的话,不仅会长胖,而且还会增加得糖尿病的风险。小编是一个极其喜欢喝奶茶的人,有一句真的不知道当讲不当讲,喝奶茶一时爽,一直喝奶茶一直爽,怕糖尿病,那我就叫杯少冰少糖吧。

二.爆米花

现在的爆米花和以前的爆米花有一定的区别,以前老是的爆米花是用干玉米粒加上一点白糖就做成了,但是现在的爆米花为了让它口味变得更好,会在里面加各种牛奶和糖。我们经常是去电影院看电影的时候买上一份爆米花吃,小编以前是不喜欢吃爆米花的,因为觉得就那么一点点甜味,不知道好吃在哪里。但是后来市面上出了焦糖爆米花之后,小编每次去看电影,必买。虽然说以前的爆米花口和味道都没有那么好,但是起码比现在的健康,而现在的爆米花加了一堆东西之后,会让人容易长胖。

三.薯片

很多人都在抱怨薯片里的氮气都太多了吧。那么大一包,真正能吃的薯片却很少。但是我们不要忘记了薯片依然是一种油炸食品,里面的脂肪含量还是很高的,现在想想,小编觉得氮气多也是挺好的,想想如果没有氮气满满的一包,那我可得吃成几百斤的胖子了。

四.辣条

辣条是现在非常火爆的一种零食,很多年轻人会买来吃。可能有时候不想吃饭的时候就吃上几包辣条当晚餐,但是每一包辣条的油都非常重,小编想起之前有朋友去饭堂吃饭的时候,总喜欢用辣条当小菜来配饭吃。辣条是一种精致的面食,又有较重的油脂味料,所以吃了以后肯定是会长肉的。

五.可乐

相信每一个人都喝过,不管是宴会上的饮料,或者是炎热夏天的解暑神器,它都得到很多人的喜爱,可乐还被称为"快乐肥宅水",就是喝了你会很快乐,与此同时,你也会变胖,这种碳酸饮料里面的糖分很高,长期喝的话不仅容易脂肪堆积,还要当心对牙齿造成伤害哦。还有一个不知道是真是假的,小编小时候妈妈为了不让我喝可乐还经常跟我说,喝可乐会长不高。

介绍完之后,大家有什么看法呢?但小编要提醒下哦,零食虽好吃,但不要过量。