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演讲口才培训摘要:你在演讲之前要做一些准备,需要了解什么人将听你演讲,首先就要聆听他人的意见与想法,以便掌握更多相关信息。"知己知彼者,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知己不知彼,每战必负"。只有了解听众,你在演讲中才会有的放矢,对症下药,到什么山唱什么歌,见什么人说什么话。

演讲口才培训摘要:演讲的站姿,放松。稳的基础上,我们要放松我们的身体,放松身体的每一个部位。紧张的身体会让我们接下来的动作更拘谨,会影响到我们的声音、思路、表情等等,主要的是外在的放松会让内在心理更放松,而心理的放松又会影响到我们的体态的放松。放松哪里呢?人紧张的时候有一个地方是紧的——肩部!人紧张的时候,肩部会感觉到,它会非常紧,有时候高耸着,如同动物在遇到危险时肩部抬起做好要么攻击要么逃跑的准备。我们要做的就是让我们的肩部放松下来,如果你注意到了肩部抬起,那么我们就把肩部放下来,然后感受到手臂的重量,注意,是重量不是力量,因为当我们能感受到手臂重量的时候,肩部一定是放松的。甚至我们可以在上台前使劲儿摆动摆动我们的手臂,让自己的肩部不要那么紧张。一旦我们放松下来肩部,真个身体都会跟着放松下来。我们在身体放松的基础之上,思路更清晰,动作更自然,表达更生动。

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你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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