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怎样克服上台演讲时的紧张?演讲时的脸部表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。 控制脸部的方法,首先"不可垂头"。人一旦"垂头"就会予人"丧气"之感,让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是"缓慢说话"。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。

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演讲口才培训摘要: 有些人在台上讲话会紧张,声音发抖,手脚冰冷,头脑一片空白,紧张得什么都不说。人多的时候,说话的人还会出现脸红、出汗、颤抖等症状,为什么会有那么多人,会害怕说话?如何发言不紧张,口才前线帮助了上万人从发言紧张、不会沟通、说话,到敢于上台演讲。

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演讲口才培训摘要:不良的举止都会转移听众的注意力,给演讲效果带来不利的影响。伴装严谨而显得过分严肃。演讲时自始至终面部紧绷,表情阴沉,缺乏适当的手势配合。这种演讲显然不能给听众以轻松愉快的感觉,只会使人感到压抑、沉重。故意模仿别人的动作,尤其是模仿名人的动作,而且模仿得不自然、不得体,矫探造作,生搬硬套,会令听众大倒胃口。注意力不集中,左顾右盼,似乎没把听众放在眼里。这样,只能让听众对演讲产生逆反心理。慌慌不安,面红耳赤,动作局促,甚至由于过度慌张而做出令人发笑的动作。经常看表,有人进退场或会场稍有动静时,不能镇定自若,导致演讲草草收兵。

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演讲口才培训摘要:掌握一定的演讲技巧。演讲者要想做好演讲就必须掌握一定的技巧,学习必备的演讲知识。演讲的技巧有很多种,驾驭住了这些要点不一定能成功演讲,但掌握不了这些致命点就一定不会演讲成功。演讲技巧的掌握也不是与生俱来的,而是一点一点地积累来的。俗话说:知己知彼,方能百战百胜。要想掌握必备的演讲技巧,好根据演讲时的要求来对症下药。

你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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