北京万寿寺哪里有学少儿羽毛球的培训班，来看看北京少儿羽毛球培训相关知识学羽毛球的身体好，学羽毛球锻炼抗压能力，打羽毛球有助于长高，学羽毛球可以锻炼视力，儿童羽毛球鞋的重要性，如何选择儿童羽毛球拍。

1.学羽毛球的身体好

学羽毛球的孩子身体好？打羽毛球对孩子的身体发育大有好处。 打羽毛球时，和高尔夫球的动作相当于芭蕾的后拉手臂，使颈椎和脊柱处于放松状态，既可以防止脊柱压力过大导致抑制生长的后果，又大大有利于颈椎病的预防。

2.学羽毛球锻炼抗压能力

的确，学羽毛球的孩子抗压能力很强。 因为羽毛球的每一项技能都需要长时间的反复训练，每一个阶段都能清晰地体验到进步的过程，这对孩子的自信心和克服困难的决心和勇气大有裨益。 偶尔在比赛中失利，可以帮助孩子更早接受挫折教育，增强他们在学习和生活中的抗压能力。

3.打羽毛球有助于长高

学羽毛球的孩子长高是真的。 打羽毛球，孩子需要保持快速的前后移动，脚底下的快速移动对拉伸大腿、膝盖和小腿周围的韧带相当有利。 一般从五六岁开始打羽毛球的孩子比同龄人高5厘米左右。 想咨询儿童羽毛球的家长可以直接打电话给边肖。

4.学羽毛球可以锻炼视力

眼科医生发现，在打球的过程中眼睛必须快速跟随羽毛球，这对5-16岁儿童眼球功能的改善有意想不到的好处。 在持续打击和回击的过程中，对儿童眼球的关键部位，如睫状肌、晶状悬韧带等进行锻炼，对抑制弱视近视的发展势头，甚至治疗眼内(眼)炎都有一定的辅助作用。

5.儿童羽毛球鞋的重要性

儿童羽毛球鞋的选择是非常重要的。对于孩子来说，他们的身体结构还处于发育阶段，脚的骨骼肌还不够强壮。如果他们在运动中面临突然的冲击，他们很可能会因为无法抵抗而受伤。另一方面，如果运动鞋不能完全盖住脚，孩子在跑步时会反复挤压脚趾，可能会长期影响脚的正常发育。 因此，家长在选择羽毛球器材时，也要为孩子准备一双专业的羽毛球鞋。

6.如何选择儿童羽毛球拍

该如何选择儿童羽毛球拍呢？儿童由于骨骼、肌肉都还在发育当中，羽毛球拍太重或太硬，容易增加儿童在羽球运动过程中受伤的风险。儿童力量小，如果球拍太重，会对手腕和手臂会产生很大的压力，造成一些软组织的创伤；羽毛球拍过硬，减震效果差，长期使用，手腕也容易受伤。所以在为儿童购买球拍时*择碳纤维羽毛球拍，*是要选择儿童专用羽毛拍拍。

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