苏州吴中东山少儿篮球培训哪个比较好，紧接着为你讲述训练篮球主要是训练哪些呢，篮球运动能促进灵敏素质的提高，几岁学篮球比较合适呢，少儿篮球我们的优势，篮球对儿童的好处：坚持，以供你更好的了解苏州少儿篮球训练。

1.训练篮球主要是训练哪些呢

像教普通孩子一样，分解步骤，不过对特殊的孩子而言，步骤分解的要更细致更简单。比如你教普通小孩，可能就从拍球开始，告诉他手指用力，掌心不碰球等等，但对特殊孩子他们可能需要理解的不那么好，身体上直观的感觉更容易理解，就需要你带着他的手去感受。而就算他们弄懂了，可能也控制不好自己的手指，这个步骤就得再往前翻，从让他学会手指拨弄物品，再过渡到拨弄球上面。当然如果这些还是太难，只需要掌心拍球也可以，那就研究下掌心拍球需要动用的部位，让孩子尝试，哪里学不会就往前倒一步练习，一点点来。

2.篮球运动能促进灵敏素质的提高

灵敏度是协调的一种主要表现形式，由于肌肉中的激素和神经调节作用于运动肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收缩力和速度得到提高，从而为灵敏度提供依据。篮球赛要求运动员在快速多变、复杂情况下，及时准确地判断球场上的变化，无论什么技巧的掌握，动作的完成，都要通过身体运动器官的精确、快速、协调的动作，即手的挥动、拍传、拨等动作，对篮球运动有如此重要的意义。所以灵活性是篮球技术的灵魂，篮球运动可以有效地促进篮球类素质的提高。

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3.几岁学篮球比较合适呢

如果是想让孩子以后走职业路线，那就是四岁以后就可以，如果说是兴趣爱好，*是六岁以后，这个时候孩子的身体的协调性和柔韧性发展的都比较快，而且注意力和记忆力思维能力以及自制力都有明显的提高，这对篮球的训练提供了良好的条件，所以还是要根据自身情况来决定孩子什么时候学习比较合适。

4.少儿篮球我们的优势

我们致力于青少年篮球的推广和培训，并根据学生的不同需求制定培训计划，以满足多样化的培训需求，在很大程度上保证教学质量和优质的服务。公园文化体育中心篮球培训班，课程选择自由，内容丰富，教学先进，教练储备优秀。根据学生的年级和篮球需求，采用分组教学，每班12-15人，全面提高学生的体育兴趣和综合身体素质。

5.篮球对儿童的好处：坚持

在球场上，不是每一次投篮都能得分不是每一次突破都能成功，而是每一场比赛都能赢，只有跌倒站起来才能赢在球场上在*的哨声响之前，球的轨迹总是指向对方的篮筐；在*一刻之前你永远不知道答案是什么，胜利决定在*一刻生活也是如此，做一切都必须学会坚持，用毅力来完成使命。

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