石家庄裕华区排名少儿羽毛球培训中心推荐-排名推荐，听周围的人都说石家庄青少年羽毛球培训老师教的好，老师好在哪里，我们可以理解下羽毛球运动的好处，学羽毛球的好年龄段，学羽毛球的误区。

1.羽毛球运动的好处

无论孩子是经常性的进行羽毛球比赛，还是一般性的健身活动，都需要在场上不断地前后左右移动跳跃和转身摆动，合理地运用各种羽毛球击球技术和步法在场上来回击球，从而增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快孩子的全身的血液循环增强心血管系统和呼吸系统的功能。长期的羽毛球运动可以使心脏跳动更强，增加肺活量提高孩子的耐力。

2.学羽毛球的好年龄段

如果让孩子做羽毛球训练是为了健身，促进身体发育培养专业知识，6-8岁是*时机。此时儿童的思想简单没有杂念，有一定的接受能力和行为自控能力，身体柔韧性处于*时期，意识和身体能力可塑性强，是发展运动能力的黄金时期。

3.学羽毛球的误区

羽毛球对儿童的成长起着重要的作用，这是一个无可争辩的事实。从身体素质的提高到精神意志的培养，羽毛球为儿童的未来全面发展奠定了良好的基础。家长们请不要阻止他们的孩子学习羽毛球，学习不够好有很多原因，但不是因为学习羽毛球。

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