东莞公众演讲培训机构排名名单出炉，梦想要有的，万一实现了呀。东莞口才培训就是实现梦想的途径，让我们踏着怎样锻炼自己即兴演讲能力，提高口才的方法，怎么克服演讲紧张情绪，演讲要怎么才好，自己消除紧张的小方法，增加演讲的说服力走向梦想。

1.怎样锻炼自己即兴演讲能力

训练自己即兴演讲能力的时候，首先是自己大脑里要有货，平时一定要多积累知识，多看书，多思考。在生活或者工作中我们没遇到一件事情，我们都要从多个方面去看待问题，从不同角度发表自己的意见观点。在平时工作或者生活之余我们可以在自己的脑海里不停的去练习。

2.提高口才的方法

口才包括你的发音，还有你的临场应变能力，其实最重要的就是你的团子和如何去动这个话题让这个对话进行下去，那么我建议你地衣改掉你的方言开始使用标准普通话在正式场合发言。第二珍惜每一次公开发言的机会，争取多做公众演讲，哪怕是一次小小的报告，提高你的自信第三多看演讲拖脱口秀。

3.怎么克服演讲紧张情绪

紧张，基本源于不够自信，或者潜意识里的不够自信。事前多准备，包括受众是什么人、内容是否了然在胸、现场大概会是什么样的；演讲中如果出现失误，坦然面对，或者悄然跳过。实在是紧张，有个小技巧：遥视场下的灯光，这样不容易被观众的视线和情绪干扰.

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4.演讲要怎么才好

一般觉得自己演讲不行的，首先没有料。不知道自己能讲什么，演讲技巧是次要的。因为演讲的本质就是分享自己的想法，传播观念。所以要演讲的好，得先积累，然后保持输出的动作。积累演讲的素材，然后通过不管是跟朋友还是谁，传递自己的观点，实际上也是锻炼自己演讲技能的一个方式。

5.自己消除紧张的小方法

练习时与他们进行眼神交流，这是为了帮助你找到信心。研究发现，如果一个人刻意回避别人的目光，他越回避，他就越紧张。因为在他的内心深处，这等于把自己置于丑陋暴露的状态，孤独无安全感。但是如果你试着一直看着别人的眼睛，你会发现，也许一开始你很紧张，但慢慢地，你会变得越来越不紧张。

6.增加演讲的说服力

当你关注演讲中的每一个细节时，你不会错过重要的部分，并努力使其完美。而且对细节的关注会让你在演讲前做大量的研究、检查和分析，这会让你对演讲的内容有更深入的了解，增强你对演讲的信心，你的演讲会更有说服力。

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