大连沙河口区学演讲口才去哪里好，经常有人问我大连口才培训怎么样?那还是先看看恰当得展示自我，用讲故事的方法来锻炼口才，练好口才与胆量把。

1.恰当得展示自我

恰当的自我展示不仅可以让对方快速得认识你，还可以突出自己的一些优点来吸引他人关注你，但是你必须注意实事求是，不要过分吹嘘自己，这样反而会适得其反。你可以从展示生活方式入手，例如：我现在感觉全身充满了力量，只是在健身房锻炼了一个小时，现在要回家洗澡了。

2.用讲故事的方法来锻炼口才

把不相关的词语列出来，拿一些实物比如一些常见的物品。把所有的词语都包含进去。一般来说，从两个词的组合开始，逐渐增加，从1分钟增加到3分钟。必须把所有的话都说出来，还要掌握好时间。讲故事可以锻炼我们的逻辑思维能力和语言组织能力，这对提高我们的口才很有帮助。

3.练好口才与胆量

要开朗学会大胆积极地和别人说话。不要丢脸其他人不会在意，我担心你会感到无聊和安静，奇怪的是说出来总比不说出来好多说几次自然不怕，你可以学到以下几点，紧张的时候，尽量放松自己安静地深呼吸，让呼吸平静下来，呼气的时候加一点力度，这样心里才会踏实。 笑对缓解全身紧张有很好的效果。 微笑可以调节呼吸，使大脑灵活反应，集中注意力说话。

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