还在为孩子挑选舞蹈培训班吗?

想给宝贝选一家专业负责又有爱心的舞蹈机构吗?

快来恺酷街舞少儿部吧!!!招收3-12岁的宝贝

恺酷少儿街舞的优势在哪里?

(1)恺酷的舞种特点

少儿街舞可以从小培养孩子的乐感及协调性,,对少儿的生长发育有很大的帮助。不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯而且可以培养小孩开朗自信,乐观坚毅的性格!

(2)恺酷的小班教学模式

同样的价格,小班的教学模式,追求较高的上课效率。老师可以很好的照顾到每一位孩子,让每一位宝宝都备受关注!宝宝的启蒙进步离不开老师和家长的鼓励和关注。来恺酷给宝宝较初的舞台!

(3)恺酷的分班制度

宝宝们的年龄层次,舞蹈基础不一样,恺酷设立了各个年龄和街舞的等级,让您的孩子可以选择较适合自身的班级学习舞蹈课程!除常规班,还有专攻班、超级明星战队、一对一小课,专为您的宝贝打造!

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一、

1、其实初学者要慢慢来 我一开始学习hiphop的时候并没有强调拉韧带,也不需要训练臂力和腿力。但是这些都会用到 所以要慢慢来

2、首先找一块光滑的墙面 脚成外八字全身贴着墙包括头 初次大约五分钟,其实不到一分钟就会感觉到处难受这就是效果这是训练你的形体的背驼得人很受用。

3、趴在地面上(俯卧撑的姿势),两脚打开抵着墙(像青蛙姿势)然后叫人踩着你的腰一直往下按这是打开韧带的一种方式,不过初学者不建议踩得太狠,我们老师曾经被踩过 就是把韧带压断重新长。这个真的比较恐怖些 我是没试过= =(因为女生韧带会比较好些)

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二、

1、Headspin

2、头转属于平衡感和柔韧感相当强的一种动作;掌握好要领之后一点也不难.初学者可以尝试在倒立的时候把头放在地板上,慢慢的找感觉.

3、Coffee Grinder

4、除了具有超人的力量之外还有腿的伸张力,身体的收缩力要很强,难度不低,跟乌龟式属于一个类型.Windmill

5、也叫做continous back spin,俗称风车,属于break dancing里面很能调动气氛的一种动作,要领是腿一定要夸张的张开,腹部主要带动腿旋转的方向,胳膊肘一定要顶的起来,控制全身旋转的方向,如果协调的好,全身就会像风车一样转起来了.