合肥包河区心理咨询师培训班哪家比较好，不对口没关系，合肥心理咨询师培训给你带来不一样的体验，快来看看小编的良苦用心的整理失眠是心理疾病吗，心理治疗需要多长时间，心理咨询要多久，心理咨询师证书分哪些等级，心理咨询的好处，心理咨询师含金量高吗，考心里咨询师的好处。

1.失眠是心理疾病吗

相信很多人都有过，失眠带来的痛苦，这比起感受过抑郁痛苦的人要多很多。越是想睡觉，越是睡不着，眼看着天都快亮了就是睡不着，翻来覆去的，心情很烦躁，好像自己也没有想那么多的事情，就是感觉很困就是睡不着，很折磨人，第二天上班没精神，办事效率低下，注意力不集中，记忆力下降，头痛等等。一次两次大家都还可以，要是连续几天或者更长时间，很多人肯定都是会垮掉的。吃安眠药，可以缓解，但是不能长时间吃这种药，它对身体危害性也是很大的，还是需要心理治疗！

2.心理治疗需要多长时间

时间的长短由咨询师和来访者自行商定，这与你面临的问题和咨询的目标有关。有的人就是想解决一些短期症状或者寻求短期支持，这样的咨询几次就能完成；有些人想更多地探索和成长自己，寻求更多的改变。这种咨询可能需要数月甚至数年时间。

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3.心理咨询要多久

看来访者的个人情况和咨询目标来决定时间的长短。相对短期的咨询可以提供一些情绪上的支持和一些行为认知上的改变。但是如果你想有更深的探索，或者想要在性格上做一些大的改变改变，建议还是要做一个长期的咨询。短期效果不是很大。

4.心理咨询师证书分哪些等级

心理咨询师证书都分几个等级呢？心理咨询师主要分为三个等级，三级心理咨询师，二级心理咨询师，一级心理咨询师。咱们一定要注意了，一级心理咨询师是级别*的，也是最难的，而三级心理咨询师等级是*的，也是最简单的最容易考的，大家千万不要搞混淆了。

5.心理咨询的好处

通过学习心理咨询我们可以提高自己的生命品质同时加强自己的自我修养；可以在人际交往过程中使得自己更加自信；可以让我们在面对困难的时候能够更好的调节自己的心理；可以在帮助别人的过程中体会到自己的人身价值和情趣；可以让我们学习到掌握调节心理的方法，使自己永远处于良好的心态从而远离亚健康等等还有很多好处。

6.心理咨询师含金量高吗

随着社会经济的发展，生活节奏的加快，竞争压力的加大，社会对精神卫生专业工作的需求与日俱增。 心理咨询师越来越受到人们的重视和社会的认可。 心理咨询师证书的含金量相当高，但要看个人的兴趣和知识储备。 心理咨询师获得*认证，主工作室帮助解决问题。 各种心理问题。 涉及各行各业，市场需求量很大，但专业人才远远不够。

7.考心里咨询师的好处

普通人考心理咨询师证，可以增加自己在职业竞争中的软实力，让自己在职业生涯中获得更多的发展空间； 他们也可以在人际交往过程中更加自信，更好地处理人际关系； 面对面面对困难或挫折时，可以更好地调整自己的精神状态。

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