上海闵行区哪里有靠谱的少儿篮球训练中心，选着上海少儿篮球培训，到底克服了多少困难和障碍。有以下几点打篮球可以建立自信心，打篮球也会锻炼你的视力，篮球可以让你阳光男孩，篮球可以锻炼自身的协调性，少儿篮球适合年龄段，小孩从小打篮球有啥好处，学习篮球应该注意什么。

1.打篮球可以建立自信心

有很多小朋友，从小胆小，自闭不愿意和陌生人说话，即使看到长辈也不会喊叫，这就是严重缺乏自信心的表现，篮球运动是一个德艺体智全面发展的运动，队员们都会给自己队员加油打气，只有内心强大才能战胜对手，赢得荣誉，自信心的建立很重要。

2.打篮球也会锻炼你的视力

打篮球在球场上由于大脑和眼睛都会精力集中，眼睛也会跟着就和队员一起运动起来，在剧烈的运动中失望受到刺激，神经也会将所视物体反映给大脑，大脑眼睛起到快速的反应，在这样的情况想视力就会慢慢的变得集中和改善。

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3.篮球可以让你阳光男孩

篮球可以让你成为一个阳光开朗，有勇气的男孩。有一些家长比较关心的可能是安全问题等，在有专业训练的情况下做好一些防护措施是完全没有问题的，反而对孩子的生长发育能起到很好的帮助，坚持下去篮球会是孩子永远的朋友，也会让孩子得到身心健康的成长。

4.篮球可以锻炼自身的协调性

篮球是锻炼自身协调性很好的方式，篮球在运球的过程中要求手眼协调锻炼，在孩子发育阶段篮球的运球节奏，能够让你的协调性得到*化的开发，篮球不只是简单的涉及协调还涉及到大脑开发，能让小朋友的身体得到全面的开发与锻炼。

5.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段，开展不同要求的训练，包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童：根据兴趣，简单击球，简单花式动作，简单传球，简单运球，简单射门； 7-9岁：从击球到运球到传球，主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

6.小孩从小打篮球有啥好处

近些年来很多家长开始重视孩子的体能训练了，经常打篮球可以使小孩的身体得到锻炼，还可以磨炼孩子的意志。更重要的是经常打篮球可以让孩子的身体很好的发育，还可以让涨身高，身高高了形象也就好了。让小孩从小开始打篮球有很多的好处。

7.学习篮球应该注意什么

篮球是环保材料制作的，在我们给篮球大气时一定要注意不要把气打得太足，这样可以有效避免篮球与手的冲击力过大，除此之外要先从练习拍球开始，让孩子练习拍球拍的很自如，首先要学习双手互换进行拍篮球，学习转身拍或者花式拍篮球。

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