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1.如何提高记忆力
生命在于运动,健身可以帮助人们保持体形和预防疾病,而最近科学家们还发现了健身的另一个重要功能——防止记忆力下降。 我们都知道运动可以帮助你减肥,但同时运动也可以防止记忆力下降。 纽约*医的科维特博士认为:我们通常认为人天生就有大脑,随着人的衰老,大脑会逐渐衰退直至死亡。 现在我们发现有很多因素可以促进大脑的自我更新,而运动就是其中的促成因素之一。
2.幼儿的记忆特性
这个期间的幼儿记忆的精准性会差一些,他常常会记丢一部分内容,这是正常的。此外,记忆内容的存留时间比较短,就是我们说的忘得比较快。心理学家曾经做过实验,将孩子见过的事物放在他的眼前重现,发现1岁以内的孩子只能记住几天之前的事物;2岁的孩子只能记住几个星期之前的事物;3岁的孩子能回忆起几个星期之前的事情。
3.幼儿记忆力的训练方式
生活中脚步随处可见。 遇到上下台阶时,可以让孩子数一数总共有多少台阶。 如果孩子比较小,让他数数后再告诉父母,如果孩子比较大,让他记住,明天再告诉父母。 这种以任务为导向、有目的的记忆训练,可以增加大脑皮层相关区域的兴奋度,让孩子记忆更牢靠。
4.记忆力不是天生遗传
说孩子脑子不够用,这是一种典型的“内部归因”模式。所谓内部归因是把个体行为的根本原因归结为个体本身的特点,或者进而归因于天生遗传。事实上孩子探索世界、了解世界学习未知事物的能力是天生的,他们是天生学习的材料。但当学习的过程中遇到一些困难的情境时,这就很容易引发他们的挫败感。
5.提高记忆的训练方式
除了怎样提高记忆,我们也要搞清楚是哪些因素导致记忆力下降。这样才能在今后的工作、学习、生活中避免这些影响记忆力的因素,取得进步。脑子是越用越灵活,长时间不去记忆、背诵一些东西,时间久了,记忆力自然衰退。反之,每天背诵一篇短文、记住几个知识点,刻意的对记忆力进行训练,时间久了,记忆力自然会有很大地提高。
6.超强记忆力训练
超强记忆力训练班适合3-16岁的孩子,通过记忆力训练班可以加强孩子的记忆力。记忆力好的孩子可以对学习上有很大的帮助,在课堂上老师讲的课程都能很轻松容易的记下来,因此现在为什么那么多家长都愿意让孩子学习记忆力课程。
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