青岛城阳区正规的中医推拿培训学校有哪些，想找青岛中医推拿培训班的时候发现近几年是非常的火爆，对此小编了解了一些资料中医推拿按摩真的有效吗，中医推拿按摩的起源发展，推拿按摩有利于滑利关节吗，中医推拿可以调和气血吗，中医推拿需要怎么学习，中医推拿对老人有用吗 。

1.中医推拿按摩真的有效吗

生活节奏日益加快，很多上班族都感觉今年的身体情况似乎没有去年那么好了，遇到这种情况可能是处于亚健康状态，引起亚健康的原因很多，主要是平时晚上睡得晚，起得早睡眠不足，饮食不规律大鱼大肉，没有定期进行运动锻炼等，遇到亚健康的状况很多人会选择按摩或者推拿进行调理，不过不少人觉得按摩和推拿都是一样没什么区别，其实效果还是很好。

2.中医推拿按摩的起源发展

推拿起源于原始社会，历史上精于推拿的名医有扁鹊、华佗 孙思邈等，《黄帝内经》中有了针刺推拿的记载。古代中医推拿一直叫按摩，直到明代时才改为推拿；具有非常悠久的历史，曾帮无数人缓解了疾患和痛苦，中医推拿被称为是“元老医术”。我国现存最早的医典《黄帝内经》，其中《素问》9篇论及推拿按摩，《灵枢》也有5篇关于推拿的论述，指出了经络不通，气血不畅，人体中的某个部位就会出现疾患，可用按摩的方法疏通经络气血治疗。

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3.推拿按摩有利于滑利关节吗

由于损伤产生疼痛，使其肢体多处于强迫体位，关节运动障碍受限，也因为神经的保护性反射，机体软组织处于紧张痉挛状态，肢体关节的活动度也会减小。如果长时间的失治或误治，在痉挛处形成粘连，将进一步影响肢体关节活动。轻者仅“关节不利”，重者完全粘连畸形，或“痿废不用”。滑利关节即增加关节运动的幅度和灵敏度的方法。滑利关节是推拿之优势。我们要帮助关节恢复功能，关节的两个面，先固定一个关节面，推拿医师将另一个关节屈、伸、转、拉，来滑利关节，推拿助“关节活动”，能有效地扩大关节的运动范围。且手法运动使关节更灵活、更有针对性。通过对相关肌群的推拿,松解粘连，既有利于增强肌肉的肌力又有利于减少其拮抗肌肉的阻力。推拿手法，神形兼备，动静结合，通过主动运动而改善关节的运动状态。

4.中医推拿可以调和气血吗

当人体的经络受到刺激时，将有助于促进人体的气血循环。 气血不好的人可以考虑通过按摩来调节气血。 因为祖国医学在推拿时讲究一定的力度，同时要选择合适的穴位和经络。 正确的按摩手法能有效刺激人体经络，帮助调整人体经络，进而调和气血。

5.中医推拿需要怎么学习

中医推拿培训更加适合那些零基础的人。而且中医推拿也是一项技术活。针灸技术虽然看起来很简单，但其实学习是非常的专业。我们必须经过专业的、系统的培训，才能掌握推拿按摩的要领。如果你想学习推拿按摩，不仅要参加培训班，还可以去相关医院学推拿。

6.中医推拿对老人有用吗

进行定期的按摩是中老年人长期抗衰老的方法之一。此外，推拿按摩还可以改善老年人的血液循环，帮助老年人提高身体的抵抗力。如果是在换季的时候，也可以根据不同的具体情况进行不同的按摩手法，可以有效预防换季带来的疾病的影响。

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