成都恺酷街舞工作室--少儿街舞培训班

1、舞蹈特点:动感时尚的少儿街舞能采用较适合少儿跳的街舞音乐和节拍,将目前较流行的街舞,结合孩子们的特点进行有选择的动作编排,节奏欢,简单易学。

2、教学内容:街舞的基本动作、基本动律和基本步伐练习,街舞动作组合一套。

3、教学目标:少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼*全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。

4、招生对象:3-12周岁少儿(男孩、女孩).

一、

手部练习的方法

1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉 --成都爵士舞培训

2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞,就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了)

3、练习当中,你看看你手的上半部分,肌肉有没有爆破出来,要是有,你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动,还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时,胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点,那就正确了。

4、这个手部的练习要配合上脚部的练习才好,这样才自然。

二、

儿童街舞音乐的选择。

1、跳儿童街舞必须要配上适合自己跳舞的音乐,跟着音乐的感觉跳,踩着节拍,一起摇摆。在购买一些好的舞曲CD,家长从里面找出三首来,儿童刚开始练习,不能用节奏很快的音乐。让孩子听熟这三首,培养想运动的感觉。

2、儿童街舞头部的练习。

3、万事开头难,儿童街舞的学习要迎难而上。头部的练习比较重要。一日之计在于晨,家长带孩子晨练的时候,可以做低头与抬头的动作练习,然后面部保持微笑,放送心情,伴随音乐,轻微点头。头部用力且短时间完成。