上海艺术培训班舞蹈视频，朋友找上海舞蹈培训，好好看看老师的讲解街舞那个年龄段的适合学，跳舞可以让自己忘记烦恼，成年人学习什么舞蹈好呢，学舞蹈兴趣是好的老师，少儿舞蹈基本功练习，学舞蹈用眼练舞。

1.街舞那个年龄段的适合学

少儿街舞那个年龄段的孩子适合学，主要是为了培养孩子的兴趣爱好，让孩子得到锻炼，激发孩子的潜能，增强孩子身体的灵活性和协调性，提升孩子的整体气质，让孩子打下良好的舞蹈基础的同时也让孩子能够强身健体变得乐观开朗积极向上。专业学习的话10岁以后就可以啦！

2.跳舞可以让自己忘记烦恼

跳舞可以让自己忘记烦恼，在不知不觉中自己会因为跳舞，而缓解神经肌肉的紧张，科学证明：当烦躁焦虑的情绪涌向心头的时候，以轻快步伐运动的时候，就可以缓解紧张，平复心情的作用，所以舞蹈是可以放松身心的。让自己的心情愉悦。

3.成年人学习什么舞蹈好呢

成年人选择舞种我们可以根据，自身的身体素质来选择，其实没有特定的选项指标，一般都是根据个人的喜好来选择。如果追求身体律动的感觉，而且想快点看到成效的话，现在比较容易入手的就是爵士舞和现代舞，这些舞蹈可以让身体自由舒展，可以顺便减肥

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4.学舞蹈兴趣是好的老师

兴趣是*的老师，你在什么年纪，学什么样的舞蹈有是有区别的，小时候是为了培养兴趣爱好，长大可以参加艺考，考上自己理想的学校，年纪再大一点可以学习成人舞蹈，提升一下自己的业余生活和气质，只要科学的规范的学习零基础不是问题

5.少儿舞蹈基本功练习

一定要回家练习，动作不标准或者有疏漏，和舞蹈老师及时沟通坚持回家练习的孩子一上课就能看出来不一样。动作记得熟练软开度节节课进步慢慢的变成班里的小榜样舞蹈带给孩子更多的自信。和管理时间的方法在快乐中练习，在快乐中成长在快乐中进步！

6.学舞蹈用眼练舞

多看多欣赏 ：在自己不跳舞的时候，可以看别人跳舞。当然不是看热闹式地开一下就好，需要多观察她们的动作，观察动作完成度和舒展度。可以从中学习一些自己目前没有掌握的技巧。如果发现了错误，就结合自身，看自己是否也存在类似的情况

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