石家庄推拿按摩培训学校排名一览，提醒我们应该坚持初心，不要轻易动摇。石家庄中医推拿培训说明各行各业都有 它的优势，好的不一定适合自己。怎么掌握推拿的力道，30几岁学推拿晚吗，怎么练习推拿手法，哪类人不适合做中医推拿，我想学针灸推拿哪里有培训，怎么学好推拿呢，学习推拿手法很重要

1.怎么掌握推拿的力道

学习推拿主要都是用手肘推，推的时候站姿倾向一些，靠自身的重力压下去，而不是靠自己手的蛮力去顶压推。只有在没啥肉的部位才用其它手法， 如果不顶进去，只是再肉上面揉揉，推推按按，那么就是按摩了。 力道要自己掌握，不要用力过猛，要以被推之人的感受作为参考

2.30几岁学推拿晚吗

其实学习推拿什么时候都是不晚的。我三十几才开始学中医，累积到一定程度突然就发现有用了。开始家里人都觉得我在搞笑，现在他们都说这下子好了。再过几年不用跑医院了，老了也不怕生病了。也没人骂我浪费了之前我买几本书都说我浪费钱。

3.怎么练习推拿手法

如果你是一个初学推拿的，可以自己在家制作一个沙袋或米袋，也可以直接在网上面买一个推拿的练习米袋，然后开始训练手法操作，直到熟练的掌握推法按法点法揉法摩法等常用的几种手法。推拿最主要的就是手法，还有力道的掌握。

4.哪类人不适合做中医推拿

虽然中医推拿适合的症状有很多，但是也有很多的禁忌。比如各种急性传染病，结核性的关节炎，皮肤湿疹，烫伤，肿瘤等等都是不适合做中医推拿的，另外还有孕妇，妇女经期，急性阑尾炎等等都是禁忌做中医推拿按摩的。

5.我想学针灸推拿哪里有培训

其实说实话现在的推拿学校是到处都是，在选择学校的时候真的是，各有各的优势，让我们不知该如何选择，这个时候就需要我们自己来判定好坏了，首先要明确自己是要学推拿还是学针灸或者按摩，然后根据自己的需求选择学校

6.怎么学好推拿呢

大多数来学校参加中医针灸和按摩培训的学生都是成年人。他们的身体不再是高中和*的状态。应该知道如何保护自己的身体。有规律的饮食和休息，保持良好的精神状态。身体是革命的资本，思维清晰精神状态旺盛，只有这样才可以提高学习效率。

7.学习推拿手法很重要

学习推拿手法很重要，就是要柔和。很多人认为，按摩要立马见效，必须用力按得很痛才好，此所谓痛并快乐着。其实按摩的疗效与力度并无必然的联系，并非卖力就能按好。用蛮力时疼痛难忍，会使人紧张这样身心无法放松。很多时候不仅白吃了苦头反而对身体不利。

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