西安雁塔区少儿演讲口才培训学校，今天看新闻，新闻报道说西安口才培训比较火，我特意还去查了下演讲非常可怕，生活中如何提升口才，如何克服演讲紧张心理。

1.演讲非常可怕

为什么说演讲非常可怕呢，在早些年前国外的一家公司做了个调查，问他们*的民最怕的是什么。调查结果是百分之七八十的人居然最害怕的是当众讲话，我们可以理解成演讲。生活中或工作中我们不难发现有很多事例，比如说很多人进入一家新公司上班时，做自我介绍时总是说话结结巴巴，面红耳赤的，所以说初次的演讲对很多来说是很可怕的。

2.生活中如何提升口才

想要提升自己的口才，首先就得多读书多看书，只有自己的阅历多了，才能够谈吐自如。在交谈时提高自己的自信心，多跟陌生人交流，这样不但能改变自己，也能提升交谈时的自信。在生活中可以经常大声朗读报章，锻炼自己的口齿。在表达的时候对你的语言倾注热情，语气语调要大方。

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3.如何克服演讲紧张心理

如果你想征服恐惧，克服自卑感，充满自信，最快最有效的方法就是让自己做自己胆小的事情，努力摆脱胆怯，你会逐渐获得自信，直到成功。说话时你应该给人们一个充满活力的态度，昂首挺胸畅所欲言；永远不要低下头垂下眼睛，看起来像是一缺乏信心和绝望的悲惨阶段。

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