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1.紧张是人类的一种本能反应

大家想象一下，你进入了一片森林里，突然，在你的前面出现了一头浑身带刺的野猪，向你狂奔而来。你的心跳开始加速，快到你不能忍受，这时你的大脑出现了两个字：逃跑。你瞬间像刘翔附身一样，跑得比火箭还快。这就是我们大脑自原始以来的自我防卫应急机制，在你面对危险的时候，它一般会做出两个选择：逃跑或者是战斗。所以，在演讲的时候，当你暴露在观众的关注下，大脑就会把这种场景视为一种危险。此时，就会出现心跳加速、全身发抖等一系列的紧张生理反应。

2.演讲的思维怎么训练

说话思维跑偏，就像火车没有轨道一样，想到哪说到哪，特别容易跑偏。所以，我们要给说的话按上一条轨道，这条轨道就是话术。按照话术去说，语言就会逻辑清晰，观点明确。要想提升说话的技术，首先要提升自己说话的逻辑和具体，而很多人话说的不好，既不逻辑也不具体让人信服。成人要想被你的每一句话所信服必须要有三个点，分别是1观点，2原因和3举例。

3.如何系统的训练口才

锻炼口才我们必须要有针对性，从基本功沟通能力再到说话能力，第二部分就是沟通能力的区别在提升我们组织语言的同时还可以表达思想的成熟程度，提高我们在与人交流的相互度，做主要的就是高级说话能力的训练，旨在让我们掌握不同情况下对应的说话方式。

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4.可以线上学习口才吗

线上学习也是可以的可以在网上阅读 ，丰富 我们 的知识储备，拓宽 我们 的知识 看一些 视频 ，学习 别人 成功 的演讲技巧 ，不仅 是语言表达 还有 肢体语言 表达 ，或者 面对 视频 ，联系 自己 的表达 管理 。 总的来说 现在 的网络 还是 比较发达 的，完全 可以 支持你的学习 。

5.口才与演讲怎样才可以控制好声音

我们在进行口才与演讲的时候该怎样控制声音呢。在我的演讲口才训练课上，我经常请大家说声谢谢。同样的两个词，不同的人用不同的方式表达。有的感恩，有的冷漠，有的愤怒。所以，用正确的声音表达正确的内容，是口才训练的基础。

6.学会演讲有什么意义

说话是一种实现突破的能力，让你的生活无所畏惧。 当你有口才的优势，当你自信有影响力时，你的人生就会一帆风顺，这就是语言的力量。 罗振宇说：如果真的找不到跨界的领域，那就学说话吧。 因为当代社会最重要的能力就是表达能力。 言语是口才和思维的体现，是与人交流的有效方式。 它与我们的工作和生活息息相关。 如果你学会说话，它会大大提高你的沟通技巧。

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