南宁青秀区正规的中医推拿保健培训班，学习南宁中医推拿培训，我给他讲解了一下几点原因，中医推拿的作用有哪些，中医推拿有哪些优点，学推拿怎么选择，中医推拿分哪几种类，中医推拿定义是什么。

1.中医推拿的作用有哪些

中医推拿能够缓解身体肌肉的疲劳感，让人的心情放松愉悦，调节紧张、焦躁的情绪，还能达到安神助眠的效果。不仅如此，进行中医推拿会对身体的某些穴位进行刺激，从而加快身体的血液循环速度，使体内的毒素、垃圾能够更快随着身体的代谢排出体外，从而提高身体的免疫力。另外，若是患者患有肩周炎、颈椎病等骨骼方面的疾病，导致肩膀、颈椎等部位有疼痛感，则进行推拿也能缓解局部的疼痛感

2.中医推拿有哪些优点

中医推拿最突出的一个优点就是可以改变肌肉僵硬挛缩的状况，迅速缓解疼痛，对于颈肩部及腰腿部疼痛性病变有明显的治疗...推拿具有疏经通络、促进气血运行、通利关节、调节肌肉的平衡，调节小关节紊乱，改善椎体间隙等作用

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3.学推拿怎么选择

学推拿的时候只需要注意一件事，那就是找一个技能好、教学好的老师。 这是非常重要的。 有的师傅靠自己也能做好，但不会教，只能示范，不能教经验。 也有大量的大师理论知识出奇的好，但他们的临床能力和技术很简单，或者不够系统。 这让我们很难有一个参考标准，究竟什么样的高手才是好高手。 这只能靠自己慢慢仔细地发现。

4.中医推拿分哪几种类

推拿有主动推拿与被动推拿之分，主动推拿、又可以理解为自我推拿，是自己给自己推拿的一种保健方法。被动推拿，指的是推拿师所掌握用来对患者的一种医疗方式，也就是我们所说扥推拿疗法。推拿的手法，虽然有所差异，但是总体来说、被通用的有以下八种：按 摩 推 拿 揉 捏 颤 打等手法。这些手法，不是单独使用，而是几种手法相辅相成的。

5.中医推拿定义是什么

推拿是中医手法治疗的一种。采用按摩疗法作用于人体某一特定的位置，来达到治疗的效果。医生通过双手推 握 按 揉捏 敲 拍等多种手法作用于患者的体表 受伤部位 不适 特定穴位 疼痛部位。 疏通经络行气活血疗伤止痛，调和体内阴阳平衡，达到消除疲劳，防病强身，养生强颜，抗衰老的功效。

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