2022台州本地值得推荐的健康管理师培训中心名单公布，本文中的健康管理档案，健康风险评估，健康管理师方法，健康需求管理，开展健康管理，健康管理者的教育阐述了宁波健康管理师培训课程的知识点。

1.健康管理档案

各个社区，医疗机构需要建立健康管理档案，健康档案是用来记录客户生命体征以及自身所从事过的与健康相关的行为和事件。它主要包括身体全方位的健康情况体检结果及个体的生理以及心理还有社会、文化或者压力调适以及生活行为等信息。以居民个人健康为核心、贯穿整个生命过程、涵盖各种健康相关因素、

2.健康风险评估

是对受检者的健康与疾病状况进行检测并在检测后进行全面评估，健康风险分析与评估管理也称健康危险度评估管理，是将生活方式等因素转化为可测量的指标，预测个体在未来一定时间发生疾病或死亡的危险，同时估计个体降低危险的潜在可能，并将信息反馈给个体。

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3.健康管理师方法

生活方式管理是在科学方法的指导下养成健康的生活方式和习惯，改变不健康的不良习惯，减少健康风险因素。 分析个人的生活方式和行为，发现不健康的危险因素、提示和预警，以便改善和调整。 检测身体状况是否有变化，随时了解自己的变化，让身体处于稳定健康的状态。 学习保健知识和保健方法。 使其掌握一套有效的自我保健和防病抗衰老的方法。

4.健康需求管理

健康需求管理是以满足个人或群体的健康需求为主导，促进和维护人类健康的一项服务。 其主要内容是根据社会健康需要，建立和设置针对日常生活以及环境还有工作和家庭的健康保健服务和医疗需求服务的管理服务，以减少个人或群体因饮食、行为不良而引起的疾病 以及睡眠还有压力和运动等引起对身体损伤和不必要开支的担忧。

5.开展健康管理

日本是亚洲较早开展注重健康管理的*。 2000年，日本厚生省启动了“健康世纪”计划，提出了营养与饮食和体育锻炼与吸烟以及饮酒与糖尿病、心脑血管疾病等九个方面。 70个具体目标，引导人们更好地进行自我健康管理。

6.健康管理者的教育

健康教育是健康管理的重要组成部分。 它贯穿于整个健康管理服务活动。 通过健康教育以及树立健康理念，启迪人们的生活知识，让公众了解生活环境与健康还有职业环境与健康以及社会环境与健康的关系，唤醒和提高人们的健康意识 ，引导公众自觉进入健康生存以及健康发展还有健康临终和自理自尊与自爱自爱的人生阶段。

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