上海虹口区教学质量好的少儿舞蹈培训班名单出炉，选着上海舞蹈培训，到底克服了多少困难和障碍。有以下几点*舞蹈有很多好处的，学习的舞蹈，舞蹈基本功学习，学舞蹈用耳练舞，学舞蹈用嘴练舞。

1.*舞蹈有很多好处的

小孩子学舞蹈有很多好处的。*，可以培养集中注意力，因为很多小孩有多动症，学跳舞是不错的选择。第二开发想象力，孩子刚刚来到这个世界就像一张白纸，所以让她们学习舞蹈会很大众程度上让她们的想象力得到极大的发展。

2.学习的舞蹈

一般情况下，舞蹈确实是需要童子功的，但并不是说成人就不能学舞蹈。成人学舞蹈可以选择一些对童子功要求比较低的物种学习，比如爵士。爵士舞对身体的柔韧性不是那么的严格，是最适合成人零基础学习的舞蹈类型。所以，我建议您选择爵士舞来练习。

3.舞蹈基本功学习

舞蹈，最看重基本功的练习不回家练习每节课，老师需要一遍一遍的重复上节课教学内容新课程的内容就无法顺利进行，很多家长就会认为“老师一直只是在教一个动作”舞蹈内容讲究循序渐进基础不牢，真正是地动山摇前面的问题没有解决好后面的内容就很难推进下去 。

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4.学舞蹈用耳练舞

找准节奏，感受音乐：赶路时、做家务时，睡觉前，都可以戴上耳机，把歌曲随身带着，走到哪听到哪。同时心里默默数拍子，坚持一段时间，你就会发现自己的节奏感越来越清晰！跳起舞来可以轻松跟上音乐节奏了！而且大量听歌，还可以培养音乐审美，有利于理解音乐的情感和主题

5.学舞蹈用嘴练舞

交流取经，博采众长。其实，和练舞的人交流，也能对自己的练习起到促进作用。一个班级的同学里可以常交流学舞心得，不同的人学舞，关注点不同，说不定交流的时候就会发现自己的一些没注意到的点。除了同学之间，和老师也应该多交流：哪里做得不够好？如何“对症下药”调整改善？怎么做得更好？等等，老师也会很乐意帮助你解决问题

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