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1.什么是爵士舞

一听到爵士舞或者jazz相对大家都不陌生，但具体什么是爵士舞呢？其实爵士舞的动作本身就是一种自由而淳朴的表现，简单说是可以把内心感受通过身体的颠斗扭变现出来的。就好比我们听到音乐，身体不由自主的表现出一些动作。

2.爵士舞，培养节奏感

感觉很重要，它是舞蹈的灵魂，培养节奏感可以很重要，也可以很简单。 简单的就是多看舞蹈视频，听节奏感强的音乐，这样跳舞的感觉自然会变好。 这对爵士乐来说是很重要的，因为经常会有很破的节拍被踩，而培养节奏感和音乐感也是培养舞感的基础。 只要全身心投入，多听音乐多看多练习，舞蹈的感觉就会出来。

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3.爵士舞的基本功训练

其实我们刚开始练基本功的时候，还不是很规范。 现在我们才意识到，基本功训练不需要太复杂，但看起来繁琐不专业。 以胸部旋转为例，胸部的四个方向固定为连续旋转。 我以前可以自由地摆动双手，但是当我转动胸膛时，我的双手被夸大了，摇摆不定。 看起来很帅，但现在我觉得一点都不专业。 双手可以固定在左右胯骨的位置，这样简直就是动胸。

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